Проявление ночных приливов у женщин: причины и профилактика

Симптомы приливов у женщины: причины ночных беспокойств, жара в теле, лечение

С приливами сталкивается почти каждая женщина. Прилив описывается внезапной волной теплоты, которая подходит к голове и верху тела.

Если такой симптом проявляется у женщины в возрасте от 40 до 50 лет, то это указывает на начало климакса. Но такие проявления не обходят и молодых девушек.

В этом случае не нужно сразу же задумываться о климаксе, а следует пойти на приём к врачу. Причин прилива жара у женщин может быть множество.

Способы облегчить состояние

Специалисты рекомендуют начать устранять первые проявления менопаузы посредством изучения ситуации, а также выявления особенностей работы организма и основных систем.

Для каждой женщины может быть сразу несколько причин, которые могут привести к приливу жара в теле.

Такие причины считаются полностью индивидуальными, чтобы точно понять общую ситуацию важно некоторое время понаблюдать за поведением организма.

У женщин такое состояние может возникнуть под действием острой пищи либо выпитого спиртного напитка, а также сильного эмоционального перенапряжения либо чрезмерного потребления кофе. Часто отрицательная симптоматика происходит из-за увеличения температуры на улице.

Также специалисты советуют всегда иметь рядом вентилятор и установить в квартире и на рабочем месте кондиционеры — это также избавит от тяжёлого течения прилива. У женщины при таком проявлении могут сохраняться месячные, что требует срочной консультации доктора. Чаще всего улучшить ситуацию можно с помощью оральных контрацептивов, но назначать пациентки средство должен исключительно врач.

Причины возникновения

Чаще всего лечение при таком поражении включает в себя выбор заместителя гормонов. При составлении курса лечения врач обязательно устанавливает возможные побочные реакции и выявляет противопоказания.

Внимательно рассматривая все достоинства и недостатки, важно понаблюдать за тем, как часто возникают приливы и как тяжело они проходят, а также нужно ли использовать для их устранения гормональное средство. Самостоятельно выбирать для лечения гормональное средство запрещено, так как это в результате может привести к необратимым последствиям либо полному нарушению выработки гормонов организмом.

И хотя на фармацевтическом рынке можно найти большое количество препаратов для лечения приливов у женщин, некоторые женщины попросту не могут употреблять такие средства из-за особенностей работы организма. В этом случае важно дополнительно пройти осмотр у врача, который поможет подобрать более гарантированные препараты для воздействия на организм и снятия симптомов приливов.

Основные симптомы менопаузы

Такое слово, как климакс, пугает каждую женщину, которая достигает возраста старше сорока лет. Менопаузой называют время, когда в организме останавливает свою работу яйцеклетка, на фоне такого процесса сильно изменяется гормональный фон. Основные симптомы:

  1. Понять о скором пришествии климакса можно, если обратить внимание на нерегулярность наступления месячных и изменение их обильности. Точных сведений о том, что делать при наступлении климакса и когда точно он возникает, не существует. Всё будет напрямую зависеть от особенностей работы организма женщины.
  2. Период климактерического типа чаще всего происходит из-за серьёзных нарушений в работе гормональной системы, это и становится главным фактором появления прилива тепла у представительницы прекрасного пола.
  3. Также многие спрашивают, могут ли такие изменения возникать у мужчин. Медицина доказала, что мужчины в возрасте от сорока до пятидесяти лет страдают от некоторых изменений в организме, которые очень похожи на женские. Сюда можно отнести жар, перепады настроения, ухудшение запоминания, концентрации, а также постоянное чувство усталости. Конечно же, важно понимать, что симптомы и лечение приливов у женщин будет значительно отличаться, так как работа гормональной системы очень зависит от конкретного пола.

Чаще всего приливы становятся признаком раннего климакса. Именно после них начинают проявляться остальные симптомы менопаузы. Врачи отмечают, что приливы тепла у женщин возникают внезапно, поэтому точно установить их время невозможно, возникнуть они могут в самом неудобном для этого месте.

Ранняя и искусственно спровоцированная менопауза чаще всего беспокоит женщину в ночное время. Чтобы облегчить ситуацию, для начала важно пойти на приём к специалисту, сдать все назначенные анализы и пройти диагностику.

Всё это поможет изучить работу гормонального фона более тщательно, а на основании полученной информации назначить грамотное лечение.

Особенности ночных беспокойств

Неприятные ощущения, которые возникают в период глубокого сна, часто проходят совместно с большим количеством неприятных чувств. Сюда можно отнести:

  • потливость;
  • чувство озноба;
  • тревогу;
  • красноту кожи;
  • увеличение показателя давления.

При наличии симптоматик прилива нужно обратить особое внимание на следующие симптомы: сильные проявления климакса, обильное количество пота, после каждого ночного приступа приходится брать новое белье.

Доктора сообщают, что приступы в ночное время проявляются намного сильнее, чем в дневное.

Это происходит по причине скопления усталости и перенапряжения, а также невозможности восстановить своё состояние во время сна.

Далеко не во всех случаях получается вовремя избавиться от отрицательной симптоматики и быстро восстановить организм. Трудности со сном часто могут развить ночные приливы. У женщины во время менопаузы такая проблема происходит довольно часто.

Проблемы со сном в разы ухудшают ситуацию, влияя на общее самочувствие, провоцируя регулярную усталость, чувство подавленности. Такие симптомы в итоге развивают депрессивное состояние и серьёзные трудности с психической системой.

Важно помнить, что такое состояние возникает у всех женщин, поэтому к нему нужно заранее подготовиться.

Индивидуальные проявления

Существует большое количество препаратов против приливов во время менопаузы, но назначать конкретное средство должен только врач, основываясь на информации, полученной после исследования организма женщины. Также важно помнить, что симптоматика климакса чаще всего ведёт к нарушениям в нервной системе.

Дополнительно отрицательное действие могут нести: неправильно составленный рацион, нехватка обогащённого кислородом воздуха в комнате, где большую часть времени проводит женщина.

Всё это только ухудшает состояние организма и провоцирует прилив большей силы, снижает возможность организма самостоятельно противостоять проблеме и вынуждает принимать для лечения разные лекарственные средства, которые очень часто несут побочные реакции.

Некоторые женщины сообщают, что они вовсе не чувствуют никаких трудностей при климаксе. Повышенное выделение пота, сильный озноб возникают редко, но сразу же проходят и переносятся легко, что не привлекает особого внимания. Чаще всего сила прилива зависит от функционирования гормональной системы женщины и общего состояния её здоровья.

Длительность прилива

Приливы ночные и дневные ведут к сильному потоотделению на разных местах тела. Медицинская практика показала, что в большинстве случаев женщины жалуются на чувство жара в верхних участках тела. Это происходит из-за усиления кровотока в указанных местах. У некоторых отрицательная симптоматика проявляется только в руках, у остальных поражает всё тело.

Симптоматика приливов у всех женщин довольно различна. Время приступа будет колебаться от одной до трёх минут. В некоторых случаях дело обстоит серьёзнее и прилив продолжается все десять минут.

К более яркому признаку начала прилива относят его внезапность, а также резкое окончание.

После того как прилив уходит, состояние пациентки начинает быстро восстанавливаться, и женщина ощущает себя так, словно ничего не было.

Были зафиксированы случаи, когда количество дневных и ночных приступов доходило до сорока раз. Если приливы отличаются регулярностью, продолжаются длительное время, то важно незамедлительно пойти на приём к врачу.

Важно чётко осознавать, что при этом не только сама женщина ощущает себя плохо, но и другие люди вокруг видят её дискомфортное состояние.

Чтобы предотвратить дискомфортное положение в обществе и не заставлять сильно волноваться родных, важно вовремя записаться на приём к врачу, а также составить правильную терапию.

Частые изменения состояния

Главной причиной начального климакса являются изменения в выработке гормонов. Частота и сила таких проявлений будет напрямую зависеть от индивидуальных характеристик организма.

Иногда у женщины возникает ночной прилив, который относится к более сильному, но симптомы настолько слабые, что она даже не замечает такого процесса и не просыпается до утра. Выявить наличие прилива в этом случае можно по мокрому и красному лицу утром.

Самой неприятной симптоматикой такой проблемы является чувство разбитости.

У некоторых приливы вступают в действие ещё до начала климакса, а у кого-то уже в период постменопаузы. Не во всех случаях женщина может точно определить, что такое состояние происходит из-за сбоев в работе организма, иногда кажется, что на такое состояние повлияли факторы извне — перепады температуры в помещении.

Методы лечения и профилактика

Существует множество народных и медицинских препаратов. При начале прилива они могут немного облегчить состояние пациентки, но реакция на них всегда полностью индивидуальна.

Если для одного человека такие средства помогут избавиться от неприятного состояния, то у другого спровоцируют лишь дополнительные осложнения. Специалисты советуют тщательно рассмотреть свои привычки и образ жизни, иногда этого хватает.

Важно провести следующие процедуры:

  • спать не накрываясь;
  • перед сном охладиться под душем;
  • не следует спать в дневное время, так как это ведёт к бессоннице ночью, которая часто проходит с особо сильными приливами тепла;
  • не употреблять пищу перед сном;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • не нагружать свой организм сильными физическими упражнениями;
  • применять бельё лишь из натуральных тканей;
  • в вечернее время класть на подушку на некоторое время пакет со льдом.

В тёплый сезон важно спать с открытыми окнами, поддерживая невысокую температуру в доме. Также лучше всего сделать летом для себя отдельное спальное место на балконе либо террасе. Все эти способы могут принести значительный эффект, но если они не улучшили состояние, то важно пойти к врачу, который назначит курс искусственных гормонов.

Также важно отметить, что правильно составленное питание помогает значительно улучшить ситуацию с гормональными изменениями. Вся неприятная симптоматика легче проходит у женщин, которые правильно составляют свой режим дня.

Выявлено, что на тяжёлые приступы ночью жалуются в основном люди, которые сильно устают на работе и не успевают нормально поспать.

Очень важно правильно распределять длительность сна ночью (она не должна быть меньше восьми часов), ложиться и вставать нужно примерно в одни часы.

Источник: https://mesyachnye.expert/poleznye-stati/prilivy-zhara-u-zhenshhin-prichiny-simptomy-i-lechenie

Ночные приливы что делать

Что такое приливы, почему они появляются при переходе в менопаузу. Какие симптомы сопровождают ухудшение состояния. Лекарственные средства и домашние способы, уменьшающие интенсивность и частоту приливов.

Оглавление:

  1. Описание и развитие
  2. Основные симптомы
  3. Как облегчить состояние
    • Таблетки
    • Капсулы
    • Капли
    • Народные средства
    • Питание
    • Точечный массаж
    • Водные процедуры

Приливы во время климакса — это симптомы, сопровождающие гормональные изменения, при которых женщина периодически ощущает жар во всем теле. Они проявляются по-разному. Горячая волна постепенно охватывает голову, опускается до пояса, останавливается на уровне груди. Приливы могут сопровождаться обильным потоотделением или протекать без него, проявляться сухостью во рту, приступом головной боли, расстройством сознания. Температурный показатель может повышаться или оставаться стабильным. Переход к менопаузе может происходить без приливов — для каждой женщины климактерический период индивидуален.

Описание и механизм развития приливов при климаксе

Во время климакса происходят значительные гормональные изменения. Яичники перестают вырабатывать фолликулы, постепенно склерозируются — нарушается выработка эстрогена и прогестерона.

Но не яичники «виноваты» в гормональной перестройке, а гипофиз — железа, расположенная в основании головного мозга. Именно от ее функции зависит выработка фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), отвечающего за выработку эстрогена в начале менструального цикла, и лютеинизирующего гормона (ЛГ), благодаря которому нарастает концентрация прогесторона, высвобождающего яйцеклетку из фолликула.

Гормональный дисбаланс влияет на метаболические процессы. Всем органическим системам приходится перестраиваться — у женщин жизнедеятельность организма полностью зависит от количества гормонов. Гипофиз тесно связан с гипоталамусом. Эта часть головного мозга управляет настроением, аппетитом, перераспределением тепла.

При недостатке эстрогенов многие внешние воздействия, абсолютно нормально проходящие при бесперебойной работе гипофиза, воспринимаются аномально, и гипоталамус посылает импульс, стимулирующий выделение тепла.

Этими факторами могут стать:

  • Повышенная температура на улице или в помещении;
  • Изменение температуры — переход из тепла в холод или наоборот;
  • Нестабильное эмоциональное состояние, стресс или положительные эмоции;
  • Физическое или нервное напряжение, перевозбуждение.
  • Спровоцировать прилив может изменение рациона: новые продукты, слишком горячая пища или чересчур холодные напитки, острое, соленое…

    Прилив может появиться сразу же после столкновения с раздражающим фактором или через несколько часов.

    Читайте также:  Климистил - препарат от климакса №1, инструкция по примению

    У здоровой женщины организм самостоятельно перестраивается, постепенно терморегуляция восстанавливается, и состояние нормализуется.

    Однако эта перестройка может происходить настолько медленно, и приливы появляться настолько часто, что женщина себя ощущает за «бортом» жизни.

    Она не может сосредоточиться, занимаясь профессиональной деятельностью, расслабиться во время отдыха. У нее появляется бессонница, развивается депрессия.

    Устранив дискомфорт, вызванный приливами, можно значительно улучшить качество жизни.

    Основные симптомы приливов у женщины

    Приливы могут начинаться задолго до возраста менопаузы — нарушение терморегуляции вызывают даже незначительные гормональные изменения, особенно на фоне дисбаланса эндокринной системы.

    Менструации будут идти регулярно, и при этом уже появляются периодические ощущения жара.

    Были прецеденты, когда приливы начинались залет до наступления менопаузы, но чаще они совпадают по времени с возрастными нарушениями или прекращением менструации.

    Длительность приливов варьируется от нескольких секунд до часа.

    При обильном потоотделении дискомфорт более выраженный, но приливы переносятся легче.

    Симптомы приливов при климаксе:

    1. Внезапное необъяснимое нарастание тревожности;
  • Покраснение верхней части тела, иногда только лица или зоны декольте;
  • Ощущение жара, распространяющееся волнообразно;
  • Головокружение, полуобморочное состояние;
  • Позывы к тошноте, иногда рвота;
  • Обильное потоотделение или пересыхание кожного покрова;
  • Появление озноба, сменяющее ощущение жара;
  • Ощущение, что воздуха не хватает, невозможность вдохнуть полной грудью.
  • Женщины могут предчувствовать появление теплового нарушения, или жар охватывает внезапно.

    Интенсивность и многообразие симптомов приливов зависят от комплекции, образа жизни, анамнеза и наследственных факторов каждой женщины.

    Как облегчить состояние при климаксе

    Большинство женщин проходит через приливы и справляется с ними самостоятельно. Но если состояние вызывает выраженный дискомфорт, лечение необходимо. У народной медицины есть свои рекомендации по борьбе с приливами.

    Таблетки при климаксе от приливов

    Список таблеток с гормонами:

    Гормональные препараты принимать следует с осторожностью — список противопоказаний у них широкий. Основные из них: онкологические процессы, почечная и печеночная недостаточность, дисфункция эндокринной системы. Перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию.

    Негормональные таблетки от приливов:

    1. Эстровэл. Активные компоненты: цимицифуга рацемозы, вытяжка дикого ямса и крапивы, изофлавоны, витамины Е, В, фолиевая кислота и аминокислоты природного происхождения. Терморегуляция восстанавливается, сердечный ритм нормализуется, повышается общий иммунитет.
  • Климадинон Уно с сухим экстрактом корневищ цимицифуги кистевидной. Устраняет психические и вегетативные расстройства, развивающиеся на фоне менопаузы.
  • Фемикапс Изи Лайф. Это препарат с экстрактом священного Витекса, с эфирными маслами и гликозидами, с витамином Е. Устраняет приливы и предупреждает появление дискомфорта.
  • Фемивелл с протеином сои, витамином Е и экстрактом красного клевера. Удобно, что принимать приходится раз в сутки. Уменьшает частоту и интенсивность приливов.
  • Климактоплан. В составе вытяжки лекарственных растений. Связываясь с эстрогенными рецепторами, препарат восстанавливает обменные процессы, уменьшает количество приливов и восстанавливает сон.
  • Климакт-Хель. Препарат с такими действующими веществами — сухим экстрактом сепии, сангвинарии, стрихнос игнации, лахезис мутусу и так далее. Устраняет климактерический дискомфорт.
  • Таблетки без гормонов имеют менее выраженные побочные действия, поэтому перед выбором препарата желательно посоветоваться с врачом. Преимущество таблеток без гормонов — прием можно прекратить в любой момент.

    Капсулы от приливов и потливости при климаксе

    Благодаря оболочке кишечнорастворимых капсул лекарство поступает в тонкий кишечник в полном объеме и оказывает более выраженное действие. Такую форму могут использовать пациентки, в анамнезе у которых заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

    Самые популярные капсулы от приливов:

    • Менопейс. Препарат с минералами и растительными экстрактами, устраняет чувство жара, предупреждает сухость влагалища, восстанавливает здоровый сон.
  • Конвалис с габапентином. Используется при тяжелых приливах, сопровождаемых полуобморочным состоянием и судорогами.
  • Иноклим с экстрактом соевых бобов. Является источником изофлавонов, стабилизирует состояние организма, повышает иммунитет.
  • Габагамма. Это аналог Конвалиса. Относится к противосудорожным препаратам, но при климаксе нормализует терморегуляцию, предупреждает волнообразное нарастание жара.
  • Гинсана с экстрактом женьшеня. Стабилизирует общее состояние, уменьшает частоту приливов, устраняет слабость и вялость.
  • Это далеко не полный список капсул от приливов. В этой форме изготавливаются также гормональные средства и БАДы, стабилизирующие общее состояние.

    Лечение приливов при климаксе с помощью капель

    Большинство женщин, задумываясь, что принимать при климаксе от приливов, выбирает жидкие формы. Плюсы капель — можно самостоятельно подобрать дозу, которая помогает устранить дискомфорт и при этом не вызывает развития побочных эффектов.

    Список аптечных настоек:

    1. Ременс. Эти гомеопатические капли имеют сложный состав и слабый приятный запах. Нормализуют работу гормональной системы, снижают частоту приливов, устраняют бессонницу и вегетативные расстройства.
  • Климадинон Уно. В составе жидкий экстракт корневища цимицифуги, уменьшает выраженность приливов, устраняет эмоциональную нестабильность, нормализует давление.
  • Стоп Климакс. В составе вытяжки лекарственных трав, душицы, зверобоя, шалфея. Уменьшают чувство жара и нормализуют вегетативные процессы.
  • Neosense с натуральными компонентами. Капли снижают частоту приливов, устраняют частые позывы к мочеиспусканию, замедляют возрастные изменения.
  • При изнурительных приливах, сопровождаемых комплексом симптомов, могут быть назначены препараты, нормализующие давление, пищеварение, тироидные гормоны. Лечение подбирает врач.

    Народные средства от приливов при климаксе

    Народная медицина предлагает свои рецепты для облегчения климакса.

    К ним относятся настойки, изготовленные по следующим рецептам:

    • Смешивают по 1 части измельченного корня валерианы и травы донника, по 2 — тимьян, душицу и пустырник. Заливают 0,5 л кипятка столовую ложку смеси, настаивают до интенсивного цвета, пьют в день 1,5 стакана за 30 минут до еды. Уменьшает частоту приливов.
  • Если приливы сопровождаются обильным выделением пота и спазмами, используют веронику дубравную. Настаивают 2 столовые ложки в 1,5 стаканах кипятка, выпивают в течение дня.
  • Устраняет приливы и бессонницу сбор из цветов боярышника — 4 части, сушеницы — 4 части, пустырника — 4 части, ромашки — 1 часть. Настаивают столовую ложку сбора, как чай, в стакане кипятка, выпивают за день.
  • Сок шалфея — по 2 столовых ложки в сутки троекратно. Стабилизирует нервную систему, уменьшает дискомфорт при приливах, снижает давление.
  • Сбор с шалфеем — в равных количествах смешивают шалфей, хвощ, валериану, настаивают в стакане воды. Половину стакана выпивают утром, допивают перед сном.
  • Отвар из красного клевера — столовую ложку настаивают в стакане кипятка и принимают в 2 приема.
  • Это далеко не полный список народных средств от приливов. Народная медицина предлагает широкий выбор лекарств, облегчающих состояние. Можно всегда подобрать для себя подходящее. При совмещении народных средств от приливов при климаксе и фармацевтических препаратов необходимо поставить в известность врача.

    Как облегчить приливы при климаксе с помощью правильного питания

    Поможет облегчить симптомы приливов правильный рацион. Нельзя переедать, употреблять тяжелую пищу, перегружающую желудочно-кишечный тракт, и продукты, стимулирующие возбуждение нервной системы.

    Продукты, облегчающие приливы при климаксе:

    1. Фрукты и овощи, витаминизирующие организм и нормализующие обменные процессы.
  • Молочнокислые продукты — это основной источник кальция, который помогает затормозить остеопороз.
  • Рыба и морепродукты — содержат витамин D, который помогает усваивать магний, основной регулятор работы центральной нервной системы.
  • Ржаной хлеб и орехи содержат большое количество магния. Витамин D помогает остановить возрастные изменения.
  • Сухофрукты и бобовые пополняют запас калия, стабилизатора работы сердечно-сосудистой системы.
  • Печень, сливочное масло, яйца, морковь и тыква содержат витамин А, оказывающий антиоксидантное действие.
  • Цитрусы и ягоды повышают иммунитет, в них содержится витамин С, принимающий участие в терморегуляции.
  • Картофель, бобовые, гречка, бананы, листовые овощи — в их составе высокое количество витамина Е, стимулятора работы яичников, вырабатывающих эстроген и прогестерон.
  • Горох, авокадо, овсяная крупа и орехи помогают улучшить настроение и устранить тревожность. В этих продуктах содержится витамин В1 и В6.
  • При частых приливах, сопровождаемых усиленным потоотделением, организм обезвоживается. Чтобы это предотвратить, следует расширить питьевой режим до 1,5-2 л в сутки за счет чистой и минеральной воды, зеленого чая, компотов и морса.

    Рацион следует составлять так, чтобы предупредить развитие ожирения. На фоне менопаузы замедляется скорость обменных процессов, поэтому калорийность дневного меню следует поддерживать на уровне ккал. Калорийность рассчитывают на основании физиологических параметров женщины.

    Точечный массаж от приливов при климаксе

    Точеный массаж при приливах быстро устраняет сопровождающие их неприятные симптомы.

    • Точка находится на внешней стороне руки, на 1,5 ладони ниже плеча. Нажатие крайне болезненное, сразу же переключает внимание и устраняет прилив. Если довести процесс до автоматизма: появление жара — воздействие на точки по очереди, можно научиться управлять приливами.
  • Следующие парные точки находятся на внешней стороне ноги. Встают прямо, опускают руки по швам, и под средним пальцем оказывается активная точка. Нажимают на обеих ногах одновременно.
  • Точка находится на вершине лобковой кости в самой середине. Нажимать лучше тремя пальцами — указательным, средним и безымянным. Воздействовать на эту точку можно только в домашних условиях.
  • Достаточно по очереди или по отдельности 3 раза нажать на эти точки с интервалом в 2 секунды, и состояние стабилизируется. Массаж делают однократно, если все сделать правильно, состояние тут же стабилизируется.

    Что делать из водных процедур при приливах и климаксе

    Водные процедуры во время приливов способствуют облегчению состояния.

    Способы нормализации терморегуляции:

    1. Ванна с шалфеем. Процедура помогает снизить частоту приливов. В ванну наливают отвар шалфея, настаивая 100 г биосырья, и 15 минут отдыхают в теплой воде — не выше 38-40°С.
  • Контрастный душ. Принимают по утрам — это помогает укрепить сосуды и стабилизировать работу нервных окончаний, локализующихся в кожном покрове. Интенсивность приступов становится менее выраженной.
  • Прохладные ванночки для кистей рук. Если опустить ладони в воду комнатной температуры при приближении прилива, его можно купировать в самом начале.
  • При долговременных приливах с повышенной потливостью также следует принять душ — этот метод смывает пот и помогает быстро нормализовать температуру тела.

    Что принимать при климаксе от приливов — смотрите на видео:

    Чтобы уменьшить частоту приливов, желательно поддерживать себя в форме, повысить жизненную активность, носить одежду из натуральной ткани.

    Если есть возможность, следует выбирать послойный гардероб — во время прилива тогда можно расстегнуться, а в дальнейшем вновь застегнуться, чтобы не переохладиться.

    Нужно соблюдать баланс между трудом и отдыхом, рекомендуется заняться дыхательной гимнастикой, отказаться от длительного нахождения перед монитором или компьютером перед сном.

    Источник: http://vethatiko.ru/nochnye-prilivy-chto-delat/

    Приливы у женщин

    Приливы женщин перед климаксом. Лечение

    Приливы и отливы у женщин являются главными симптомами начинающегося климакса. Более 50% женщин в возрасте 50 лет уже знакомы с этой проблемой, но далеко не всем известны причины ее возникновения и эффективные методы лечения.

    Приливы жара у женщин возникают вследствие вегето-сосудистых нарушений и снижения уровня гормона эстрогена в крови. Зачастую приливы сопровождаются покраснениями кожи, повышенным потовыделением и ознобом, частым сердцебиением, переменами настроения. Проявление симптомов приливов у женщин предвещает наступление климакса.

    Еще недавно существовало мнение, что такие возрастные гормональные изменения не требуют лечения и профилактики. Исследования показывают, что приливы не опасны для здоровья, кроме доставляющего женщине дискомфорта. Однако последующие после них гормональные изменения организма приводят к развитию опасных заболеваний, которые можно предотвратить при помощи своевременной профилактики и лечения.

    Причины приливов у женщин

    Климакс (от лат.) — означает ступень, то есть переходный период в жизни женщины. Он имеет три стадии – менопауза, предменопауза и постменопауза.

    В подготовительном периоде предменопаузы выработка гормонов сокращается, а функции яичников уменьшаются.

    В это время и возникают приливы, которые зависят от воздействия как внешних факторов, так и наследственной предрасположенности и индивидуальных особенностей.

    Появление приливов предвещает менопаузу и может длиться от полугода до нескольких лет, а у некоторых женщин они имеют достаточно тяжелый характер симптомов. Главной причиной приливов жара у женщин является снижение гормонов, которые отвечают за регуляцию температуры тела. На низкий уровень эстрогенов организм реагирует как на повышение температуры и проявляются соответствующие симптомы.

    Более чувствительные и интенсивные приливы могут возникать у женщин, проходящих лечение рака молочной железы или женских половых органов, а их длительность может быть намного больше. Раннее наступление приливов и климакса у женщин может быть также обусловлено приемом некоторых медикаментов или неправильным образом жизни и вредными привычками (например, курение).

    Уменьшить частоту и длительность приливов можно, сократив влияние некоторых факторов:

    • вредные привычки (курение, алкоголь, переедание);
    • горячие напитки и острая пища;
    • злоупотребление кофе и сладким;
    • источники горячего воздуха (фены, обогреватели);
    • малоподвижный образ жизни;
    • повышенная окружающая температура на улице, в помещении, душе или бане;
    • эмоциональное напряжение (стрессы).
    Читайте также:  Почему бывают длительные месячные при менопаузе? что делать, если при климаксе частые и обильные менструации?

    Симптоматика приливов

    Дневные и ночные приливы у женщин можно охарактеризовать по следующим признакам:

    • гневливость;
    • головная боль;
    • головокружение;
    • депрессии;
    • дрожь;
    • нарушение артериального давления;
    • нарушение режима сна;
    • нервозность;
    • нестабильность менструации;
    • панические атаки;
    • повышение температуры;
    • повышенная потовыделяемость;
    • покраснение кожи лица и шеи;
    • последующий озноб;
    • приступы удушья;
    • раздражительность;
    • расширение сосудов;
    • резкое ощущение тепла;
    • снижение внимания;
    • снижение иммунитета;
    • снижение полового влечения;
    • стресс;
    • сухость влагалища;
    • тошнота;
    • усталость;
    • ухудшение памяти;
    • учащение сердцебиения;
    • частое мочеиспускание;
    • чувство беспокойства, тревоги, неуверенности.

    Лечение приливов у женщин

    При исключении факторов, провоцирующих симптомы приливов, их частота и длительность могут ослабевать или оставаться практически неизменными. В таких случаях следует прибегнуть к более эффективным медикаментозным и народным средствам, а также соблюдать профилактические методы уменьшения симптомов.

    Фармакологические средства от приливов у женщин

    Ярковыраженные приливы могут быть облегчены, снижены и устранены такими медикаментами:

    1. Антидепрессанты. Если приливы сопровождаются появлением психических расстройств, рекомендуется употребление препаратов, успокаивающих нервную систему. Прием лекарства регулируется врачом.
    2. Гормональные препараты. Самый эффективный метод для лечения предменопаузы. Медикаменты дополняют уровень недостающего гормона и тем самым устраняют приливы к голове у женщин и другие тяжелые симптомы. Такие средства в виде таблеток, мазей, пластырей назначаются индивидуально только лечащим врачом.
    3. Препараты для понижения давления. Если приливы сопровождаются повышением давления, то рекомендуется применять профилактическое лечение соответствующими медикаментами. Лекарство и его дозировка может быть назначена только врачом.
    4. Успокаивающие средства. Если приливы связаны с нарушением настроения, то рекомендуется применение легких успокоительных средств без передозировки и при отсутствии противопоказаний.

    Существуют некоторые противопоказания такого медикаментозного лечения, при наличии которых применяют альтернативные средства народной медицины:

    • заболевания пищеварительной системы;
    • заболевания почек и печени;
    • заболевания сердца;
    • наследственность и предрасположенность онкологических заболеваний;
    • риск образования тромбов.

    Народные средства от приливов у женщин

    Средства народной медицины также могут стать альтернативой при лечении и облегчении симптомов предменопаузы, а также помогут при приливах у молодых женщин или при противопоказаниях к медикаментозному лечению:

    1. Соя и соевые продукты (фитоэстрогены). Соевое молоко, сыр, соевые бобы, чечевица и другие продукты содержат небольшое количество растительных эстрогенов, которые помогут при их дефиците сократить симптоматичность приливов. Эффективность такого средства будет меньше лекарственных препаратов, а также злоупотребление соей может привести к гиперплазии матки.
    2. Клевер (модулятор эстрогеновых рецепторов). Экстракты лугового клевера или его отвары симулируют организм к выработке гормона эстрогена, однако высокой эффективности применение этого растения не показывает. Противопоказано при онкологических заболеваниях.
    3. Красный воронец. Растение имеет легкое эстрогенное воздействие, однако токсично для печени.
    4. Дон кваи. Растение действует больше как плацебо, взаимодействует с варфаином (препарат от несворачиваемости крови) и приводит к фотосенсибилизации (повышение чувствительности к солнечному свету).
    5. Энотера. Растение иногда рекомендуется для лечения приливов, но на практике является малоэффективным.
    6. Женьшень. Действие растения определено как плацебо, но может привести к кровотечениям и масталгии, обнаружено взаимодействие с варфаином.
    7. Кава кава. Данные о помощи при приливах не показывают эффективности, растение приводит к болезням печени.
    8. Зверобой. Растение имеет слишком низкую эффективность.
    9. Ягоды витекса. Данные о помощи при приливах не показывают эффективности.
    10. Лакричник. Действие экстракта растения или масла не подтверждено для употребления при приливах.
    11. Хмель. Незначительно снижает симптомы приливов.
    12. Шалфей. Отвары растения незначительно снижают симптомы предменопаузы.
    13. Валериана, ромашка, мята, пустырник, мелисса. Отвары этих растений оказывают расслабляющее действие и помогают при приливах, сопровождающихся психологической нестабильностью.
    14. Стеблелист. Растение в небольшом количестве имеет фитоэстрогены, которые могут восполнить недостаток гормона в организме. Побочных действий не обнаружено.
    15. Примула. Действие экстракта растения или масла не подтверждено для употребления при приливах. Среди побочных эффектов диарея и тошнота.
    16. Масло льна. Незначительно снижает симптомы приливов.
    17. Кохош. Растение недолго помогает при приливах, а затем влияние его на организм проходит. Побочным действием может быть нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

    Профилактика приливов у женщин после климакса

    При соблюдении некоторых рекомендаций приливы могут протекать в неострой форме и практически незаметно, а также предпринятые вовремя меры помогут при лечении приливов у женщин при климаксе. Длительность и интенсивность приливов уменьшится, если придерживаться правильного режима и образа жизни.

    Активный образ жизни

    Физическая активность позволяет косвенно влиять на приливы, а также эффективно борется с такими их причинами, как стрессы и нарушения сна. Также упражнения помогут в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и позвоночника. Каждое утро делайте получасовую зарядку или совершайте вечерние прогулки. По возможности откажитесь от передвижения транспортом или на лифте.

    Правильное питание

    Здоровая диета помогает улучшить как общее самочувствие, так и уменьшит приливы.

    Откажитесь по возможности от переедания, вредных перекусов фаст-фудом, сладкого, мучного, жирного, жареного, острого, соленого, консервированного.

    Употребляйте свежие овощи и фрукты, богатые витаминами, особенно если нужно перекусить. Молочные продукты и цельнозерновые каши улучшат обменные процессы и пищеварение, а орехи и сухофрукты поднимут настроение и иммунитет.

    Водный баланс

    Так как чрезмерная потоотделяемость во время приливов является весьма распространенным симптомом, то не стоит забывать о восполнении жидкости в организме.

    Однако из употребления стоит исключить крепкие кофе и черный чай, сладкие газированные напитки, а также злоупотребление алкоголем. В день выпивайте не менее двух литров очищенной минеральной негазированной воды.

    Также рекомендуется пить свежие соки, зеленый чай и молочные или кисломолочные напитки (йогурты, биокефиры).

    Свежий воздух

    Длительное нахождение в душных и жарких помещениях приводят к учащению приливов. По возможности проветривайте жилье и рабочее место хотя бы несколько минут каждые 3-4 часа. Также хотя бы раз в день прогуливайтесь по свежему воздуху, а выходные проводите за городом. Перед сном обязательно проветрите комнату и постель. В летнее время пользуйтесь кондиционером в помещении.

    Правильное дыхание

    Занимайтесь дыхательной гимнастикой ежедневно перед сном в проветренном помещении. Также такая гимнастика помогает при непосредственном наступлении приливов и в стрессовых ситуациях. Дышите не грудью, а животом, совершая глубокие и медленные носовые вдохи, задерживайте дыхание на пару секунд и делайте выдохи.

    Комфортная одежда

    Как бы странно ни звучало, но ваша одежда тоже может усилить или ослабить интенсивность приливов. Не носите слишком узкую одежду и постельное и личное белье, а также отдавайте предпочтение натуральным тканям и материалам.

    Синтетика заметно ухудшает теплоотдачу и вентиляцию, не поглощает влагу и способствует проявлению неприятных запахов. Не одевайте плотных шерстяных вещей под горло, старайтесь носить одежду в несколько слоев и легко снимаемую.

    Личная гигиена

    Повышенная потливость беспокоит многих женщин при приливах, поэтому принимайте душ дважды в день – утром и вечером, заканчивая процедуры прохладной водой, чтобы сузить поры кожи. Также пользуйтесь антибактериальными гелями для душа и дезодорантами для предотвращения неприятного запаха. При возможности, на работе можно иметь запасную футболку или рубашку из хлопка.

    Избегайте стрессов

    По возможности старайтесь избегать стрессовых ситуаций, объясните своим близким о своем состоянии здоровья и пусть некоторые важные вопросы возьмут на себя они.

    Уделяйте внимание здоровью, не перенапрягайтесь и отдыхайте, когда чувствуете усталость. Нормализуйте режим дня и сна, для расслабления можно заняться спортом или пройти курс массажа.

    При нервных перенапряжениях принимайте успокоительные средства, а также если не можете заснуть.

    Обратитесь ко врачу

    Если все средства профилактики недостаточны для уменьшения приливов, то необходимо проконсультироваться с врачом. Скорее всего вам потребуется медикаментозное лечение, которое только квалифицированный врач назначит без ущерба здоровью. При приеме лекарственных средств консультируйтесь с врачом, во избежание возникновения побочных эффектов.

    Не следует применять препараты по совету подруг или фармацевта в аптеке, которые не несут ответственности за ваши здоровье и жизнь и не являются специалистами в этом вопросе лечения. Также не стоит поддаваться влиянию рекламы и непроверенной информации без консультации специалиста. Не занимайтесь самолечением, ведь вы можете нанести себе непоправимый вред.

    Видео о приливах у женщин

    Видеоматериал с Еленой Малышевой позволит подробнее узнать о проблемах приливов у женщин и методах их предотвращения:

    Источник: https://missbagira.ru/themes/health/prilivy-u-zhenshhin

    Приливы у женщин — что это и почему они происходят?

    Дорогие подписчики, добрый день! Сегодня у нас речь пойдет про приливы жара у женщин. Мы рассмотрим что это такое и почему они происходят.

    В одной из старых дореволюционных газет написано, что приливами, в основном, страдают те женщины, в организме которых не хватает калия. Эти данные подтверждают также и исследования современных ученых.

    По их словам, для того, чтобы женщина не ощущала приливов, ей необходимо кушать изюм, курагу, гречку, грецкие орехи, мед и лимоны. Эти продукты содержат много калия. Также калий в большом количестве содержится в бананах.

    Приливы — первые вестники климакса

    По мнению большинства врачей приливы — это проявление начинающегося климактерического синдрома, характерной особенностью которого является ощущение жара. Таким образом это первые предвестники климакса. И именно с этой проблемой женщины чаще всего идут на прием к гинекологу.

    Как распознать прилив?

    Возникает внезапное ощущение жара в теле, мелкие сосуды и капилляры расширяются и поток крови усиленно несет тепло к коже. Еще недавно все было в норме, а тут неожиданно вы начинаете чувствовать, что как-то резко стало жарко. По коже идут «колючки» кажется что сейчас закипите. Это и есть прилив в своей красе. Бороться с этим нереально. Можно лишь пережить эту гормональную перестройку.

    А женщина под никнеймом Валенсия в комментариях описала свои ощущения от приливов так:

    Как долго длятся приливы?

    У всех по-разному. Одна женщина может и вовсе не заметить ничего необычного. У другой же длятся по нескольку лет. Но в среднем неудобства и жар проходят в течение года. Иногда двух лет.

    Причины

    Изменения в гормональной среде организма женщины порождают все эти проблемы. Падает уровень гормона эстрогена в связи с увяданием функции продолжения рода. Свою лепту вносит еще и гипофиз, регулирующий выход оставшихся в яичниках яйцеклеток. Женщина готовится встретить старость, период размножения завершен и гормоны, требующиеся для развития плода уже ни к чему.

    Ситуации провокаторы

    Спровоцировать приливы могут некоторые ситуации. Я рекомендую женщинам в таких случаях избегать:

    • Слишком усердных занятий спортом или физической активностью на даче например.
    • Нервных напряжений и всяких психических всплесков. Сюда можно включить даже чрезмерную радость и смех.
    • Специй, слишком горячей пищи, обилия соли в рационе питания.
    • Жарких и душных помещений.
    • Горячего чая, кофе и алкогольных напитков. Если чай, то пейте зеленый и не очень горячий.

    Обратите внимание на калий в пище

    С возрастом людям необходимо увеличить ежедневное потребление калия с пищей. Как правило, необходимо вдвое увеличить потребление калия в виде меда, свежих овощей, фруктов и ягод. В каких же продуктах питания самое большое содержание калия.

    Калий важен не только для поддержания хорошего здоровья, поскольку он выполняет важные функции в организме, но и также для поддержания баланса с натрием. Натрий калиевый насос обеспечивает оптимальное соотношение этих элементов в клетках, благодаря ему клетки получают питание, без обмена калия и натрия невозможна жизнь.

    Потребление калия можно увеличить следующими простыми способами:

    1. Красный перец — богатый источник калия. Его можно добавлять в пищу один или два раза в день.

    2. Еще один источник калия, о котором говорилось выше, смесь меда и яблочного уксуса с водой.

    3. Стакан виноградного, клюквенного или яблочного сока дважды в день обеспечивает необходимый организму калий в соответствующем виде.

    Приливы у женщин — лечение калийной диетой

    Диета при приливах должна содержать продукты, богатые калием. Готовьте себе с вечера вот такой завтрак. Пятнадцать изюминок, три штуки кураги, столовую ложку гречневой крупы, дольку лимона — заливаем стаканом кипятка и оставляем до утра на кухонном столе. Утром добавляем туда чайную ложку меда и два грецких ореха.

    Читайте также:  Можно ли пить при климаксе таблетки лайфемин?

    Завтракайте таким образом по утрам и приливы вас больше ее будут беспокоить. В дополнение к завтракам также советуем кушать перед обедом ежедневно по одному банану. За полчаса до основного приема пищи.

    Обратите внимание на траву мокрец

    Эта невзрачная с виду трава, растущая повсеместно на огородах, очень хорошо помогает при приливах.Когда будете пропалывать свой участок, то просто складируйте мокрец и высушивайте его. Затем возьмите две столовые ложки измельченной сухой массы мокреца и заливайте 250 мл кипятка.

    Выпивайте в день по три стакана такого настоя за полчаса до приема пищи. Курс — месяц. И приливы перестанут вас беспокоить. Многие женщины — дачницы практикуют этот метод. Помогает, а главное совершенно бесплатно!

    Источник: http://zoj.org.ru/prilivyi-u-zhenschin-vyizvanyi-nehvatkoy-kaliya

    Что такое приливы у женщин

    Приливы – яркий признак наступления менопаузы. Всё чаще кружится голова и бросает в пот, бьет озноб и открывается рвота, спирает дыхание и возникает тревога…

    Несмотря на свою кратковременность, эти симптомы являются изнурительными для женского организма.

    Являясь причинами плохого самочувствия, они могут докучать женщине в течение нескольких лет, пока полностью не угаснут функции яичников.

    Содержание статьи

    Окончание репродуктивного периода знаменуется для женщин наступлением климакса. Его характерными признаками являются нерегулярные месячные и приливы, возникающие как чувство сильного жара в верхней части тела. Сначала кровь приливает к груди, затем к лицу и шее.

    Кожные покровы при этом краснеют либо незначительно, либо слишком интенсивно, в зависимости от особенностей организма конкретной женщины.

    Основной причиной приливов является реакция гипофиза на снижение уровня эстрогена и гормональный дисбаланс.

    Этот придаток мозга ускоряет выработку лютеинизирующего гормона, и внезапные его выбросы провоцируют повышение температуры тела. Так возникают приливы.

    Согласно данным медицинской статистики, им подвержено более 50 % женского населения, вступившего в климактерический период. При этом стройные женщины страдают от приливов гораздо чаще, чем полные.

    Гипергидроз, или повышенное потоотделение – постоянный спутник приливов. В любой момент лоб женщины может покрыться каплями пота, а всё тело увлажниться так, что на одежде останутся мокрые пятна. В ночные часы потоотделение усиливается настолько, что постельное белье и ночная сорочка становятся полностью мокрыми.

    Тревожиться по этому поводу не стоит, поскольку потоотделение является для организма полезным процессом, регулирующим внутреннюю температуру тела и выводящим вредные токсины. Гораздо хуже обстоит дело с головными болями, которые не дают сосредоточиться и вызывают отрицательные эмоции. Нарастающее беспокойство и чувство тревоги сказываются и на внешнем виде женщины.

    Унылое или хмурое выражение лица и глубокие морщины – это результаты постоянных тупых головных болей.

    Бессонница как предвестник приливов заставляет женщину просыпаться буквально за несколько секунд до того, как тело накроет волной жара. И вот уже дискомфортные ощущения позади, а женщина всё еще не может уснуть, переворачиваясь с боку на бок.

    Если на утро планируется ранний подъем, к преследующему чувству разбитости и усталости присоединяется проблема недосыпания.

    В домашних условиях можно приготовить фитонастои и употреблять их 2 – 3 раза в день для улучшения самочувствия в период приливов. Эффективные рецепты таковы:

    1. трава вереска и пустырника, сухие шишки хмеля и сушеница болотная берутся в равных пропорциях, измельчаются и перемешиваются. 15 г полученного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 35 минут. Готовое средство употребляют 3 раза в день по 100 мл.

    2. Мяту перечную, липовый цвет, траву полыни, фенхель обыкновенный и крушину ольховидную берут по 5 г и измельчают. 1 столовую ложку готового сбора помещают в емкость, заливают 200 мл кипятка и накрывают крышкой на 40 минут. По истечении этого времени настой фильтруют, а принимают его утром и на ночь по 100 мл.

    Источники:

    • Приливы у женщин
    • Климакс у женщин симптомы
    • Приливы при климаксе – лечение

    Распечатать<\p>

    Что такое приливы у женщин

    Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение.

    Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

    Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-831075-chto-takoe-prilivy-u-zhenschin

    Приливы у женщин- основные причины недуга, лечение

    Приливы – это первый и основной симптом климакса. 75 % женщин в возрасте 45-50 лет знают, что такое приливы, но не каждая из них знает, чем они обусловлены.

    Так что же такое приливы у женщин? Это вегетососудистые нарушения, которые характеризуются периодически возникающим чувством жара с покраснением лица и шеи, последующим ознобом и обильным потовыделением.

    Они часто сопровождаются учащенным сердцебиением и психоэмоциональными изменениями.

    Все эти проявления обусловлены повышением выработки фолликулостимулирующего гормона в ответ на снижение уровня эстрогена в крови женщины, что является основным звеном развития всех климактерических симптомов.

    Чем грозят приливы? Сами по себе, кроме физического и психологического дискомфорта, опасности они не несут. На самом деле опасны те изменения в организме, которые проходят незаметно и видны не сразу. К ним относятся развитие атеросклероза и остеопороза (ломкости костей).

    От всех этих проблем женщину детородного возраста защищает эстроген, уровень которого снижается с наступлением климакса. Поэтому, если ориентироваться на появление первых приливов и вовремя начать лечение, можно избежать таких серьезных болезней, как ишемическая болезнь сердца (в том числе инфаркт миокарда) и переломов костей.

    Поэтому при появлении приливов у женщин лечение обязательно.

    Приливы у женщин. Каково лечение?

    Учитывая, что приливы обусловлены снижением концентрации полового гормона эстрогена, то первостепенной задачей лечения является восстановление его уровня в организме женщины. Для лечения приливов у женщин используются как гормональные препараты, так и препараты природного происхождения.

    Помимо влияния на уровень гормонов в крови, существует ряд методов, которые помогают уменьшить количество и интенсивность приливов у женщин. Проводится также лечение, влияющее только на сопутствующие симптомы (раздражительность, нарушение сна, скачки артериального давления).

    Немедикаментозное лечение

    Так как основным симптомом приливов у женщин является чувство жара, то в первую очередь телу требуется охлаждение. Поэтому помимо медикаментозного лечения женщинам, страдающим от приливов, рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, желательно в несколько слоев. Это позволит в случае необходимости снять «лишнее».

    Следующими пунктами в лечении приливов у женщин и их предупреждении являются регулярные физические упражнения и диета. Следует избегать жирной и пряной пищи, алкоголя, крепкого чая и кофе. С собой желательно иметь бутылочку с холодной водой и веер.

    Симптоматическое лечение

    Под симптоматическим лечением приливов у женщин следует понимать лечение, которое устраняет только симптомы и не действует на их причину – снижение уровня эстрогенов.

    Из препаратов, помогающих облегчить приливы у женщин, используют успокоительные средства (препараты валерианы, пустырника), снижающие артериальное давление (эналаприл, атенолол, нифедипин и другие).

    Положительное действие в лечении приливов у женщин также оказывает витаминотерапия. Особенно уместны витаминные комплексы, содержащие кальций.

    Лечение гормональными препаратами

    Общепринятым лечением приливов у женщин (и климакса в целом) является заместительная гормональная терапия. Она включает использование медикаментозных средств, содержащих эстроген. В дополнение к эстрогену препараты могут содержать и другой гормон, прогестоген. Это могут быть таблетки, пластыри, мази.

    Несмотря на то, что сейчас разработаны препараты с низким содержанием гормонов, женщины неохотно соглашаются их принимать из-за риска возникновения нежелательных реакций. Самым распространенным опасением является страх перед увеличением массы тела. Современные средства минимизируют эту угрозу, однако с гормональной терапией связаны и другие проблемы.

    Существует целый ряд противопоказаний для использования гормональных препаратов и побочных эффектов, которые они могут вызывать.

    Из побочных эффектов самым опасным является увеличение свертываемости крови, что грозит повышенным риском образования тромбов. Кроме того, могут наблюдаться отеки (задержка жидкости), головные боли, нагрубание молочных желез и проблемы с пищеварением из-за застоя желчи.

    При наличии противопоказаний к гормональной терапии приливов, женщине назначают растительные средства.

    Все растительные препараты для лечения приливов делятся на две группы: фитоэстрогены (соя) и фитомодуляторы эстрогеновых рецепторов (экстракты клевера).

    На сегодняшний день самым известным и действенным природным средством для лечения приливов у женщин является Климадинон. Он содержит экстракт корневища цимицифуги, который издавна применялся для лечения климактерических нарушений.

    Природное лечение

    Исходя из результатов множества научных исследований, Климадинон можно назвать оптимальным способом лечения приливов у женщин.

    Его положительное действие обусловлено связыванием активных веществ препарата с эстрогеновыми рецепторами мозга и яичников, что ведет к уменьшению выработки фолликулостимулирующего гормона.

    Также он воздействует на яичники, нормализуя их функцию и стимулируя выработку эстрогенов. Все это способствует уменьшению частоты приливов и улучшает качество жизни женщины.

    Главным преимуществом Климадинона перед гормональными медикаментозными средствами для лечения приливов у женщин является отсутствие грубого вмешательства в гормональный фон и практически полное отсутствие противопоказаний.

    Его можно назначать женщинам, у которых менструальная функция еще сохранена, но уже появились приливы.

    Климадинон не вызывает разрастания тканей молочной железы и слизистой оболочки матки, что позволяет использовать его для лечения приливов у женщин с опухолевыми заболеваниями молочных желез и матки в прошлом. Климадинон можно комбинировать с гормональными средствами.

    Источник:

    Что такое приливы при климаксе и перед месячными — лечение препаратами

    Ощущение у женщин неожиданного крепкого покалывающего жара в теле, происхождение красноты в грудной области, на лице, продолжающиеся от нескольких секунд до пяти минут – это женские приливы, первые сигналы наступающего климакса. Как облегчить дискомфорт и испытать тяжелую гормональную перестройку организма в период менопаузы?

    Что это такое?

    70% дам 45-55 лет знакомы с таким явлением, как приливы при менопаузе, но не всякая понимает их природу.

    Приступы жара и потливости у женщин – это итог вегетососудистых нарушений, характеризующихся периодическим возникновением жара в теле, покраснением кожи на лице и шее с крепким потоотделением, зачастую сопровождающихся сердцебиением. Явления начинают протекать при изменении числа женских половых гормонов с определенного возраста – позже 40-45 лет.

    При менопаузе

    Приступы начинаются за несколько лет до климактерического периода. На этом этапе ярус эстрогенов снижается, на что организм реагирует увеличением фолликулостимулирующего гормона.

    Это является основным толчком для всех признаков как защитной реакции гормонального дисбаланса.

    В итоге учащается сердцебиение, расширяются сосуды, усиливается потоотделение, появляются приливы во время климакса.

    Сколько длятся приливы при климаксе, как и другие знаки изменений гормонального ранга, определенного результата нет. Период может продолжаться 10-15 лет, а у кого-то всё закончится за год.

    Факторы, значительно продлевающие состояние, – ранний климакс, менопауза на фоне использования медикаментов.

    Приливы жара, не связанные с менопаузой

    Подобные приступы отслеживаются не только при климаксе, но в другие периоды жизни женщин – беременность, овуляция. Поводом приливов жара, не связанных с менопаузой, может быть смена микроклимата либо заболевания: задачи с щитовидной железой, вегетососудистая дистония, неврологические расстройства, гипертония. При частых проявлениях нужно врачебное обследование.

    Ночные приливы у женщин

    Приступы жара, мощное потоотделение, проявляющиеся по ночам, не неизменно нормальны только для менопаузы. Ночные приливы у женщин могут вызываться разными факторами – такими, как:

    • употребление пряной, соленой, острой пищи, алкоголя, кофе перед сном;
    • активные физические нагрузки вечером;
    • теплая одежда, жаркая погода, душное помещение во время сна;
    • эмоциональные нагрузки;
    • прием медикаментов;
    • заболевания (туберкулез, онкология, гипогликемия, гипертиреоз), инсульт.

    Приливы перед месячными

    Потливость, чувство жара перед менструацией – явление распространенное, связанное с женскими особенностями. До наступления месячных организм испытывает гормональную бурю.

    Ярус эстрогена, прогестерона прыгает, что дестабилизирует терморегуляцию. Периодическое возрастание температуры тела, потливость, нервозность, переутомление: такие приливы при месячных испытывает примерно всякая женщина.

    Явления проходят, когда гормональный фон восстанавливается, и лечения не требуют.

    Основные причины

    Природа явления объясняется снижением эстрогена, в итоге чего в головном мозге изменяются биохимические процессы, а определенно – работа гипоталамуса.

    Источник: http://zdorowomen.ru/bolezni/prilivy-u-zhenshhin.html

    Ссылка на основную публикацию