Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе?

Варикоз при климаксе

Существуют ли профилактика и лечение варикоза при климаксе?

Варикозное расширение вен – очень распространенная патология среди женщин. Женщины подвержены варикозной болезни в несколько раз чаще, чем мужчины.

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, почему у той или иной женщины появляется варикоз, указывая в качестве причины врожденную слабость сосудистой стенки, недостаточность клапанного аппарата венозных сосудов нижней половины тела, результат сложных взаимодействий нервной и эндокринной систем, аллергические и иммунологические изменения в организме женщины.

Гормональные нарушения являются одной из ведущих причин развития хронической венозной недостаточности, именно поэтому варикоз обычно манифестирует на фоне гормональных стрессов – во время беременности, после перенесенного аборта, при наличии гинекологических заболеваний (киста яичника, миома), после длительного приема гормональных контрацептивов, и в период климакса.

Первыми признаками, которые должны насторожить, являются так называемые «сосудистые звездочки», представляющие собой заметные невооруженным взглядом маркеры гормональных нарушений в организме женщины.

По мере прогрессирования варикоза под воздействием провоцирующих факторов появляются другие симптомы: тяжесть в ногах, возникающая после длительной ходьбы, к вечеру, отечность ног, боли в ногах, появление рисунка извитых вен под кожей, а затем и расширенных узлов.

Варикоз не является исключительно косметической проблемой, это тяжелое заболевание, которое при прогрессировании грозит развитием множеством тяжелых осложнений, таких как сильные боли в ногах, трофические нарушения с появлением плохо заживающих ранок и язв на коже ног, тромбофлебит, тромбоз вен нижних конечностей, нередко являющиеся причиной инвалидности.

Период менопаузы связан с гормональной перестройкой организма: гормональные изменения, связанные со снижением выработки в организме эстрогенов, нарушением кальциевого обмена и ухудшением обмена холестерина, создают предпосылки для возникновения или прогрессирования венозной недостаточности.

Следует заметить, что на начальных стадиях заболевание очень хорошо поддается лечению, но чем более оно прогрессирует, тем хуже прогноз. Поэтому чем раньше начаты профилактика и лечение варикоза, тем выше вероятность никогда не стать любимым пациентом сосудистого хирурга.

Большое значение для профилактики прогрессирования варикоза при климаксе имеет здоровое питание, дозированные физические нагрузки, борьба с избыточным весом, отечностью. Очень полезны такие нагрузки, как плавание, езда на велосипеде, регулярный массаж и самомассаж ног.

На начальной стадии варикозной болезни, когда под кожей только появляется сосудистая сеточка или зарождаются одна-две расширенные вены, следует особое внимание уделять дозированной нагрузке на мышцы ног, особенно при наличии длительного пребывания в положении сидя или стоя.

Рекомендуется раз в 1-2 часа энергично пройтись (или маршировать на месте), подняться на носки, пройти несколько пролетов по лестнице вверх-вниз.

Вечером, придя с работы, неплохо уделить внимание своим ногам: особенно хороши упражнения типа «свеча», «велосипед» или «березка», однако если нет возможности выполнять подобную гимнастику, полезно будет полежать с приподнятыми ногами в течение нескольких минут.

Эффективны на этой стадии и различные кремы для улучшения тонуса сосудистой стенки, а также лекарственные препараты, улучшающие состояние вен (детралекс). После применения указанных препаратов можно ожидать уменьшения отечности, усталости ног, однако сами расширенные вены они не ликвидируют.

К тому же во время нанесения мазей и гелей происходит массаж кожи и мышц ног, что также благоприятно влияет на состояние вен ног. В запущенных случаях варикоза лекарственные средства для наружного применения могут вызвать аллергизацию и дерматит, поэтому применение их в этом случае не только бесполезно, но и вредно.

В случае присоединения осложнений, таких как тромбозы и тромбофлебиты, хорошо помогают мази с гепарином. Широко разрекламированный способ лечения варикозной болезни пиявками не оправдан и может привести к появлению различных осложнений (длительное кровотечение в месте размещения пиявки, аллергизация, стойкие пигментные пятна).

Эластическая компрессия при помощи специальных бинтов или компрессионного белья является эффективным способом предотвращения развития осложнений при варикозе. Компрессионная терапия улучшает отток крови из глубоких вен ног, препятствует появлению отеков, однако она не устраняет саму венозную недостаточность и поэтому является симптоматическим лечением.

Поскольку гормональные нарушения являются одной из основных причин прогрессирования варикоза во время климакса, для профилактики развития осложнений следует обязательно производить коррекцию этих нарушений. Для этого применяется заместительная гормонотерапия, гомеопатические и растительные препараты, в состав которых входят компоненты с гормоноподобным действием (фитоэстрогены).

Радикальным способом лечения варикозной болезни является склеротерапия – метод, при котором в расширенные вены вводится специальные вещества (склерозанты), «склеивающие» пораженную вену. В результате такого лечения больная вена выключается из кровотока, а кровь оттекает по здоровым сосудам. Важно, что склеротерапия проводится в амбулаторных условиях и не требует госпитализации.

Статья с сайта http://climaxhelp.ru

Источник: http://varikoz.uz/varikoz-pri-klimakse.html

Гормональный варикоз: симптомы и лечение?

Важно! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от варикозного расширения вен нижних конечностей существует…” Читать далее…

На сегодняшний момент существует немало разновидностей заболеваний кровеносной системы, одним из таких недугов является гормональный варикоз. Варикоз, или варикозное расширение вен, — тяжелое заболевание кровеносных сосудов.

Повлиять на развитие заболевания могут многие факторы, включая регулярный психологический дискомфорт. А вот эффективного лечения, способного навсегда устранить заболевание, не существует.

Поэтому, чтобы избежать развития заболевания, важно знать его причины и виды.

Этиология варикозной болезни

  1. Распространенная причина — клапанная недостаточность. Из-за расширения вен клапаны не могут
    правильно функционировать: они не перекрывают просвет растянутых вен в результате деформирования и вырождения. Кроме приобретенной, существует и врожденная форма варикоза, при которой такое нарушение происходит не по вине человека.

  2. Сторонники наследственной теории считают, что варикозная болезнь является патологией кровеносных сосудов, обусловленной генетическими факторами. Теория подтверждается распространенностью заболевания у людей, чьи родственники имели ту же болезнь.

    Генетически могут быть обусловлены два фактора, влияющие на развитие варикозной болезни: слабые стенки кровеносных сосудов или патологии развития венозных клапанов.

  3. Механическая теория предполагает развитие варикозного расширения вен с ухудшением циркуляции крови в области нижних конечностей одновременно с высоким внутренним давлением. Потому такой варикоз чаще развивается у людей, вынужденных много времени проводить на ногах: парикмахеры, хирурги, продавцы, грузчики.

  4. Еще одна распространенная теория — развитие варикоза под воздействием гормонов. Известно, что при повышении уровня женских гормонов, например, во время беременности, стенки вен теряют тонус, и могут проявиться симптомы заболевания, исчезающие после рождения ребенка.

    Нередко появлением варикоза сопровождается половое созревание, а также достаточно часто менопауза.

  5. По одной из теорий, варикоз может вызвать даже нестабильное психологическое состояние: депрессии, вызванные неуверенностью в себе и благополучном будущем, неспособность твердо стоять на ногах.

Несмотря на обилие теорий, ни одна из них не может точно объяснить этиологию заболевания. Например, варикоз может поражать не обе ноги, а только одну конечность. Далеко не во всех случаях развитие варикозного расширения вен можно объяснить нарушением гормонального фона. Бывает несостоятельна генетическая теория: дети больных варикозом не всегда подвержены этому заболеванию.

Нарушение в кровообращении провоцирует возникновение сбоев в работе органов таза.

Классификация варикозной болезни вен

Для увеличения кликните по картинке

Классификаций варикоза существует огромное количество. В первую очередь стоит перечислить виды варикоза по месту локализации.

В понимании многих варикоз развивается в области одной или обеих нижних конечностей, что не всегда верно.

Варикоз нижних конечностей различается по характеру течения заболевания:

  1. Восходящий характер болезни. При этом заболевание начинает развитие со стопы. Обычно бывает вызван нарушением работы клапанов вен голени, бедра или стопы.
  2. Нисходящий. Процесс развивается от устья подкожной вены.

Варикозное расширение вен верхних конечностей встречается сравнительно редко в форме врожденной аномалии или как вторичный варикоз после формирования тромба в подключичной вене.

Известны случаи диагностирования выраженного варикоза мужских и женских половых органов, области промежности и ягодиц.

Внутреннее варикозное расширение вен заметно только во время исследования. Варикоз этого вида вызывает поражение внутренних органов.

Эпидуральный варикоз представляет собой поражение вен (одной или нескольких), проходящих в области межпозвонкового отверстия. В зависимости от степени поражения эпидуральная варикозная болезнь может быть сегментарной (локальной) или распространенной.

В зависимости от формы эктазированных участков выделяют:

  • мешковидный;
  • шнуровидный;
  • капиллярный варикоз.

Международная классификация СЕАР

В 1994 году была разработана еще одна классификация варикоза — CEAP. Название получила по первым буквам соответствующих разделов на английском языке: клинический, этиологический, анатомический и патофизиологический.

За несколько лет существования CEAP получила широкую известность и на данный момент применяется многими специалистами во всем мире. Первоначально CEAP имела определенные недостатки, которые были устранены в последующих редакциях классификации варикозной болезни. На сегодняшний день она выглядит так.

В клиническом разделе оценивают статус болезни пациента. Поводом для определения класса заболевания служит наличие и выраженность признаков варикоза.

Стадии указывают английской С с цифровым обозначением стадии от 0 до 6, при этом 0 обозначает отсутствие при пальпации признаков варикоза, 6 — наличие открытой венозной язвы. При наличии индивидуальных признаков, например, зуда, ночных судорог, жжения и т. д.

, к обозначению клинического класса добавляют букву S (СS0). Если таковые признаки отсутствуют, вместо S ставят А.

В этиологическом разделе CEAP указывают этиологию заболевания (Е) следующим образом:

  • Еc — врожденная форма заболевания;
  • Ep — первичный варикоз;
  • Es — вторичный варикоз;
  • En — при исследовании не было выявлено признаков заболевания.

В анатомическом разделе (А) указывают, какая часть поражена варикозной болезнью: s — поверхностные сосуды, p — перфорантные сосуды, d — глубоко расположенные сосуды. N указывается в случаях, когда признаков поражения не обнаружено.

В патофизическом разделе указывают нарушения гемодинамики вен (Р). Наличие рефлекса обозначают r, окклюзии — o, r, o — сочетание этих нарушений. Соответственно, n указывают, когда нарушений циркуляции крови не обнаружено.

Стадии варикозного поражения

Для увеличения кликните по картинке

Варикозная болезнь различается в зависимости от стадии процесса. Особенности течения заболевания позволяют разделить весь процесс на 7 стадий: 1 начальную и 6 основных.

  1. Нулевая стадия развития варикозной болезни отличается практически полным отсутствием внешних признаков. Развитие варикоза на начальном этапе характеризуется небольшой усталостью в ногах.
  2. На первой стадии варикоз уже выраженный, заметны небольшие варикозные узлы. Остальные характерные симптомы проявляются ярче, в вечернее и ночное время наблюдаются судороги мышц.
  3. На второй стадии развития болезни, кроме мелкой варикозной сетки, заметны и растянутые вены. Эта стадия еще называется средним варикозом. Вены выделяются слабо, их диаметр составляет до 4 мм.
  4. Далее (стадия 3) появляется отечность. Ноги могут сильно отекать, при этом излишняя жидкость не выводится даже после отдыха.
  5. Стадия 4 характеризуется появлением припухлостей в области лодыжки. Цвет ткани меняется, становится более темным, появляются рубцы.
  6. На 5 стадии периферические вены в запущенном состоянии. Наблюдается формирование трофических язв, рубцевание кожных дефектов.
  7. Наконец, на 6 стадии в области голени появляются сильно заметные хронические трофические язвы.

Вне зависимости от форм варикоза при неправильном лечении заболевание может стать хроническим. В таком случае вероятность полного излечения заметно снижается. Хронический варикоз не проявляется внезапно, он развивается постепенно при долгом отсутствии внимания к симптомам или неправильном лечении.

Методы диагностики варикозной болезни

В зависимости от вида заболевания и некоторых особенностей организма диагностика варикоза бывает в отдельных случаях затруднена. Но только после диагностических исследований можно поставить точный диагноз и назначить лечение.

На раннем этапе диагностические исследования затрудняются (а потому часто и не проводятся) из-за отсутствия жалоб у пациента. Первые симптомы проявляются слабо, поэтому пациент может первое время не обращать на них внимания. В первую очередь проводится физикальный осмотр. Врач-флеболог анализирует жалобы пациента, проводит осмотр и устанавливает причины варикозной болезни.

На начальном этапе, когда заболевание проходит в легкой форме, обычно не требуется инструментальных исследований.

Для изучения вен пациенту назначают дуплексное сканирование, заключающееся в исследовании пораженного участка с помощью ультразвука.

Обследование проводится с помощью специального устройства, позволяющего получить копию венозного рисунка в области повреждения, на котором заметны особенности расположения вен и их пораженные участки.

В отдельных случаях флеболог может назначить другие обследования:

  • компьютерная томография;
  • флебосцинтиграфия — способ исследования вен, основанный на применении радионуклидных изотопов;
  • флебография — рентгеноскопия с применением контраста;
  • трехмерная флебография — сканирование для получения объемного изображения вен.

Сканирование позволяет получить высокоточные результаты о состоянии сосудов и стенок, оценить их толщину и степень эластичности. На более поздних стадиях дуплексное исследование могут назначить для подтверждения наличия тромба в поврежденном сосуде и установления его локализации.

Лечение варикозного расширения вен

Течение болезни легче происходит в том случае, если заболевание своевременно выявлено, и назначено адекватное лечение.

На основе полученных сведений назначается оптимальный способ лечения варикоза. В настоящее время существует несколько направлений лечения:

  • консервативное лечение;
  • медикаментозное лечение;
  • малоинвазивное вмешательство;
  • хирургическое вмешательство.

Консервативное лечение назначается, если выявлен легкий варикоз и небольшое поражение вен или в случае наличия противопоказаний к проведению оперативного вмешательства: недостаточность венозных клапанов, легкое расширение вен, отказ пациента от операции.

Основная цель консервативного лечения — остановить дальнейшее развитие варикоза. Пациентам назначаются специальная лечебная гимнастика против варикоза, ванны и специальные препараты.

Лекарственные препараты против варикоза продаются в любой аптеке. Стоит учитывать, что они не способны восстановить прежний диаметр вен и укрепить стенки. Вены остаются расширенными, однако препараты снимают основные проявления варикоза: боль, отеки и судороги. Препараты для лечения варикоза называются венотоники. К этой группе относятся такие средства, как Троксевазин, Детралекс, Венарус.

Препараты-венотоники (гели, мази, кремы и др.) предназначены для местного лечения. Они не лечат варикоз, но служат дополнительным средством при терапии.

Хирургическое вмешательство — основной способ кардинального лечения варикоза. Показаниями к его назначению считаются:

  • наличие трофических язв;
  • развитие и прогрессирование тромбов;
  • ретроградный сброс крови.

Способов хирургического вмешательства достаточно много, решение о выборе способа принимает врач.

Хирургические операции, в том числе на венах, сопровождаются определенным риском.

После операции остается вероятность травм, так как при удалении деформированной вены неизбежно повреждаются лимфатические сосуды и жировая прослойка.

Травмирование нервных окончаний может привести к тому, что пациента долгое время (до года) будут беспокоить боли. Травмирование лимфатического сосуда приведет к образованию застоя лимфы и отеку.

По этим причинам хирургическое вмешательство может назначаться только в случае прогрессирования заболевания, но ни в коем случае не для устранения косметических дефектов вроде венозных звездочек.

  • Боли в ногах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоят дискомфорт, некрасивые вены, систематические отеки…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но СУЩЕСТВУЕТ действительно эффективное средство от варикоза, помогающее сэкономить 20 000 руб. на операцииЧитать далее >>>

Источник: http://privarikoze.ru/vse-o-varikoze/razvitie-gormonalnogo-varikoza.html

Климакс. Основные причины климакса. Стандартные и специфические симптомы климакса. Правильная диагностика, профилактика и методы лечения климакса

После сорока пяти-пятидесяти лет в организме женщины начинают происходить необратимые изменения, характеризующиеся угасанием функций половой системы. Это означает только одно – приближается климакс (или менопауза). Что уж тут поделаешь, к сожалению, природа так предусмотрела! А с ней не поспоришь.

Название «климакс» произошло от древнегреческого слова «klimakter», что в переводе означает «лестничная ступень».

Исходя из этого, можно сделать вывод: климакс – это переходный этап в жизни женщины от полноценной половой зрелости к старости, как бы грубо это не звучало.

Но факт остается фактом: функции яичников угасают, менструация прекращается, и вместе с тем способность женщины к зачатию и вынашиванию потомства.

Гормональная перестройка во время климакса приводит к тому, что в женском организме замедляется синтез важных половых гормонов, который влечет за собой различные неприятные недуги и болезненные состояния, свойственные менопаузе и носящие чаще функциональный характер. К таковым чаще всего относятся: головная боль, излишняя потливость, бессонница, раздражительность, резкая перемена настроения. Но это лишь верхушка айсберга, на самом деле клиническую картину климакса составляют очень много симптомов.

По статистике, климакс настигает женщин в возрастной группе от 45 до 55 лет и может затягиваться от полутора до нескольких лет. Иногда он может начаться раньше (около 35 лет) либо намного позже.

Предугадать точный возраст наступления менопаузы практически невозможно – все зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния гормональной системы.

Условно климакс подразделяется на три стадии: пременопаузу, перименопаузу (или собственно менопаузу) и постменопаузу – период после менопаузы до наступления пожилого возраста.

Причины климакса

Основная причина климакса заключается в прекращении продукции половых гормонов и постепенном увядании функций женской половой системы.

В период менопаузы процесс созревания фолликулов в яичниках прекращается, яйцеклетки перестают овулировать, происходит снижение секреторной деятельности полового аппарата.

Те процессы, которые протекают у женщин, приводят к тому, что постепенно фолликулы замещаются соединительной тканью и склерозируются. За счет этого яичники значительно уменьшаются в размерах и дистрофируются.

Типичным при климаксе является снижение эстрогенов и повышение уровня лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

В течение двенадцати, пятнадцати месяцев от начала климакса уровень фолликулостимулирующего гормона возрастает в 12-15 раз, а лютеинизирующего – примерно в 3-4 раза.

Гормональная перестройка, происходящая в организме женщины, сопровождается множеством неприятных симптомов, которые могут в значительной степени ухудшить качество ее жизни.

Симптомы климакса

Итак, мы выяснили, что условно климакс делится на три стадии или фазы, и клиническая картина происходящих внутри женского организма процессов напрямую зависит от текущей стадии климакса.

1. Пременопауза. Характеризуется началом угасания функций яичников, продолжается от одного года до пяти-шести лет – до полного прекращения менструации. В этот период у женщины наблюдается тенденция к резкому снижению способности забеременеть и скудным нерегулярным месячным.

В условиях нормального течения пременопаузы промежуток между месячными увеличивается постепенно вплоть до их полного исчезновения.

Вследствие снижения концентрации эстрогена молочные железы женщины огрубевают, потовые железы начинают вырабатывать больше секрета, появляются функциональные боли в пояснице, низу живота, нередко беспокоят головные боли.

Чуть реже у пациенток регистрируется патологическое течение пременопаузы, которое сопровождается развитием признаков гиперэстрогении: выделением большого количества слизи из канала шейки матки и набуханием молочных желез. При патологической пременопаузе у женщин нередко наблюдаются маточные кровотечения и образуются опухолевые процессы в области половых органов (миома матки и другие опухолевые новообразования).

2. Перименопауза (или сокращенно менопауза) – последняя менструация. Диагностируется при условии отсутствия менструации на протяжении одного года. После последних месячных женщина уже не сможет забеременеть и выносить ребенка самостоятельно (без помощи гормональных препаратов и современных медицинских технологий).

3. Постменопауза – полное увядание функций половой системы и наступление старости. В этом периоде яичники полностью сворачивают свою деятельность по выработке гормонов, уровень эстрогенов резко снижается. В результате этого волосы на лобке женщины становятся редкими, молочные железы опускаются, соски уплощаются, а кожа постепенно дрябнет.

Во второй фазе перименопаузы появляются первые климактерические симптомы, обусловленные резким прекращением выработки эстрогенов. Чаще всего к таковым относятся:

– вегетососудистые нарушения (приливы жара, высокая потливость, озноб, пароксизмы тахикардии и экстрасистолии, головные боли, боли в затылке, гиперемия кожных покровов лица, незначительные колебания температуры тела от 35 до 37,5 С, появление метеочувствительности, боли в груди, колебания артериального давления и т.д.);

– эндокринные и обменные нарушения (немотивированная прибавка в весе, не связанная с питанием, старение кожи, ломкость волос и ногтей, снижение общего иммунитета);

– психоэмоциональные нарушения (бессонница, повышенная возбудимость, депрессия, раздражительность, снижение концентрации внимания, ослабление памяти, забывчивость, беспокойство, снижение сексуальной активности и т.д.).

Позже к перечисленным симптомам присоединяются урогенитальные симптомы (боль при половом контакте, сухость стенки влагалища, зуд и жжение в области гениталий, затрудненное мочеиспускание), а еще спустя несколько лет могут развиться глубокие возрастные изменения в костном аппарате, характеризующиеся ломкостью костей, и сердечнососудистые заболевания. У одних женщин климактерический период протекает достаточно слабо, у других же он выражен гораздо сильнее, что делает их жизнь буквально невыносимой. Для того чтобы облегчить состояние, женщине необходимо обратиться за медицинской помощью. Ведь современная медицина позволяет свести к минимуму неприятные проявления климакса.

Диагностика климакса

Диагностика климактерического синдрома обычно не вызывает затруднений, поскольку характерные симптомы менопаузы появляются в соответствующем возрасте (после 45 лет) и по времени совпадают с началом менструальных сбоев. При подозрении на климакс врач задает пациентке несколько уточняющих вопросов, чтобы исключить ряд заболеваний и подтвердить диагноз:

– Доктор обязательно спросит вас об особенностях менструального цикла: как протекали месячные в прошлом и давно ли начались нарушения, а также о том, какой характер имеют данные нарушения;

– Какие симптомы вас беспокоят, как они влияют на качество жизни;

– Были ли у вас в прошлом перенесенные операции в области малого таза;

– Имелись ли у ваших ближайших родственников (особенно у женщин) рак внутренних органов, молочной железы, гипертония и сердечнососудистые заболевания.

На основании полученных ответов врач сделает соответствующие выводы и разработает индивидуальную схему дальнейшего исследования.

В рамках общего обследования специалист обязан рассчитать индекс массы тела, измерить артериальное давление (если необходимо, то в течение десяти дней) и пульс, провести детальное гинекологическое исследование с использованием зеркала и взятием мазка и осмотреть молочные железы.

Если женщина имеет слишком яркую симптоматику климактерических нарушений, то к общему обследованию добавляются трансвагинальное ультразвуковое исследование, маммография, биохимический, общий и гормональный анализы крови, анализ мочи, коагулограмма и остеоденситометрия. Также пациентке необходимо проверить щитовидную и поджелудочную железы, исключить онкологию половой системы и опухоль гипофиза.

Лечение климакса с помощью заместительной гормонотерапии

Сразу отметим, что климакс – это естественный этап в жизни каждой женщины, он неизлечим, но то состояние, которое провоцирует менопауза, вполне поддается коррекции. Лечение назначается в тех случаях, когда климакс складывается из усложняющих жизнь, а порой и опасных, симптомов.

Так как все признаки климактерического синдрома обусловлены снижением концентрации половых гормонов, то основная методика лечения климакса направлена на искусственном восполнении данных гормонов.

Такая терапия называется заместительной гормонотерапией (ЗГТ), на сегодняшний день она является ведущей в мире и признана самой эффективной.

ЗГТ позволяет заметно улучшить состояние пациентки, а также предотвратить некоторые обменно-эндокринные нарушения, происходящие во время климакса.

Гормональные препараты и их дозировки подбираются строго индивидуально в зависимости от гормонального статуса женщины и, естественно, ее состояния. В состав ЗГТ-препаратов обязательно входят натуральные эстрогены в сочетании с прогестероном.

На период лечения пациентке необходимо отказаться от всех вредных привычек (в частности, курение) и питаться максимально сбалансированно.

У заместительной гормонотерапии имеются свои противопоказания. К ним относятся такие заболевания как:

– рак молочной железы в анамнезе;

– аутоиммунные заболевания;

– цирроз и некоторые другие заболевания печени;

– тяжелая гипертензия;

– тромбоз и сердечнососудистые заболевания, перенесенный инфаркт или инсульт;

– гиперплазия эндометрия;

– индивидуальная непереносимость.

С осторожностью ЗГТ назначается при доброкачественных новообразованиях матки, эндометриозе, тромбоэмболии, желчнокаменной болезни, мастопатии, мигренях и пороках сердца. Применение заместительной гормональной терапии более пяти-шести лет увеличивает риск развития рака молочной железы, поэтому любая динамика изменений в период лечения должна строго прослеживаться и контролироваться врачом.

Лечение климакса с помощью народной медицины

Избавиться от неприятных проявлений климакса помогут несложные рекомендации и всеми любимая народная медицина, которая может стать прекрасной альтернативой традиционному лечению (особенно при наличии противопоказаний к ЗГТ). Лечение народными средствами включает в себя прием растительных и гомеопатических препаратов. На сегодняшний день они довольно широко используются для ослабления симптомов климакса и активно назначаются многими врачами.

Пожалуй, самым распространенным методом народной медицины является прием фитоэстрогенных средств. Фитоэстрогены – это растительные биологически активные вещества, обладающие всеми свойствами натуральных половых гормонов.

Большое количество фитоэстрогенов содержится в таких продуктах как гранат, соя, финики, чечевица, семечки подсолнуха, цветная капуста, пшеница, рожь, клевер красный, орехи, яблоки, вишня, семена льна, морковь и чеснок. Если говорить о лекарственных травах, то подобными свойствами обладают цимицифуга, рапонтицин и мельброзия.

Перечисленные травы входят в состав специальных антиклимактерических сборов и продаются в аптеках.

Одним из самых распространенных растительных препаратов для лечения и профилактики климакса является «Климадинон». Его применяют для устранения (или облегчения) симптомов менопаузы не менее трех-шести месяцев.

Если по истечении данного срока у женщины не отмечаются улучшения, ей требуется консультация специалиста и назначение другого препарата.

Для лечения климактерических расстройств народная медицина также рекомендует применять различные настои и отвары трав (таких как боярышник, софора, валериана, пустырник, календула, шалфей, грыжник, цветки бузины, анис, фиалка, кора крушины и корень тальника).

Положительного результата в лечении климакса помогут добиться ведение здорового образа жизни, активные занятия физкультурой, проводимые на свежем воздухе, водные процедуры (контрастный душ, посещение бассейна), рациональное питание, прием витаминно-минеральных комплексов и антиоксидантов. Возможно употребление натуральных успокоительных средств – Ново-Пассит и Тенотен.

Источник: http://lifestyleladies.ru/themes/health/menopause-symptoms-and-causes-effective-methods-of-prevention-and-treatment-of-arthritis/

Профилактика климакса у женщин

В каждом периоде женской жизни присутствуют свои прелести. Игривое детство сменяется периодом романтической юности, кропотливая замужняя жизнь – мудрыми и трогательными бабушкиными заботами.

Главное — суметь сохранить свое психическое и физическое здоровье, чтобы насладиться каждым из этих прекрасных этапов, невзирая на приход климакса.

Важно последний («бархатный») сезон перед наступлением менопаузы сделать безопасным, обеспечить себе насыщенную зрелую жизнь.

Климактерического периода не избежать ни одной женщине, это естественная ступенька в развитии организма. С греческого климакс переводится как «ступень».

К каждой представительнице прекрасного пола период менопаузы приходит по-разному: одним, после перенесённых заболеваний, приходится встретиться с ним в 30-35 лет, другим суждено пережить ранний климакс в 40-44 года, третьи принимают биологические изменения в нормальном возрасте – 45-50 лет.

Когда точно придёт климакс — не может сказать никто, но каждая женщина должна стремиться максимально продлить свой детородный возраст.

Чем грозит женщине наступление менопаузы

С наступлением климакса, кроме проблем с нарушением циклов, зачатием и вынашиванием ребёнка, появляются другие нарушения. Часто этот период сопровождается приливами, головокружением, повышенной возбудимостью.

Самыми заметными становятся симптомы менопаузы в эмоциональной сфере. Многие женщины в этот период испытывают астено-невротический синдром. Он проявляется в сильной раздражительности, беспричинной плаксивости, тревожности и страхах.

Иногда дамы пытаются скрыть свой возраст вульгарными причёсками, макияжем, нарядами.

Вегетативная нервная система в этот период может реагировать следующим образом:

  • Возникают затруднения с дыханием;
  • повышается потоотделение;
  • появляется патологическая пигментация кожных покровов;
  • возникает тревожность;
  • мучает чувство тошноты;
  • замирает сердце;
  • кружится голова, возникает слабость.

Иногда в предклимактерическом периоде появляются частые ночные пробуждения, или, наоборот, повышается сонливость. Бывают случаи повышения давления по утрам. Многие женщины очень болезненно воспринимают изменения именно во внешнем облике. Часто происходит набор лишнего веса. Очень заметными становятся перемены в кожном покрове. Кожа становится менее эластичной, дряблой, углубляются морщины.

На фоне гормонального сбоя женщины перед менопаузой претерпевают следующие изменения в костных тканях:

  • Уменьшение роста;
  • частые переломы костей;
  • боли в позвоночном столбе и суставах;
  • развитие сутулости.

Продление молодости профилактикой

Профилактику менопаузы нужно начинать ещё до рождения девочки. Он заключается в соблюдении матерью правильного режима в питании и поведении. Профилактика климакса у женщин – очень важная задача. Что же входит в программу продления женской молодости? Вот важные составляющие:

  • Правильное питание;
  • отказ от жёстких диет;
  • внесение в рацион больше фруктов и овощей;
  • выполнение физических упражнений, активная ходьба;
  • фитотерапия;
  • предупреждение остеопороза;
  • занятие лечебной физкультурой;
  • умеренное употребление спиртных напитков, отказ от курения;
  • соблюдение интимной гигиены;
  • приём гомеопатических и гормональных препаратов.

В качестве профилактики симптомов менопаузы нужно обязательно посетить специалиста, пройти полное обследование, регулярно ходить к гинекологу. На таком комплексном обследовании профессионалы проверят молочные железы, проведут сцинтиграфию, определят плотность костей, уровень эстрогена и прогестерона в крови, сделают ЭКГ, ОАМ и ОАК.

Особенности питания перед менопаузой

Перед климаксом у женщин уменьшается объём половых гормонов, это ведёт к увеличению веса и прибавлению жировой ткани. Это чревато не только изменением внешности, но и закупориванием холестерином сосудов, повышению нагрузок на позвоночник и кости.

Как же с помощью правильного питания замедлить данный процесс и наступление менопаузы? Ведь способность жировых тканей выделять эстрогены может спровоцировать гормональный сбой. Такой процесс может привести к возникновению диабета, опухолей, нарушению деятельности щитовидной железы.

В 35-40 лет рацион должен состоять из низкокалорийных продуктов. Необходимо значительно уменьшить употребление сахара, спиртных напитков, кофе, жирных продуктов, солений, копчений. Их излишнее употребление провоцирует сильные приливы. Что рекомендуется в данном возрасте в целях профилактики климакса:

  • Овощные бульоны, супы, различные каши;
  • Хлебные изделия из муки грубого помола, с отрубями;
  • Салаты из овощей, тушёные овощи, фрукты;
  • Нежирная рыба и мясо (курятина, говядина, крольчатина, индейка);

Правильное питание женщины ведёт к сохранению тонуса кожи и слизистых. Употребление брокколи, бобовых, орехов ведёт к повышению выработки организмом эстрогенов. Полезной подпиткой для женщины перед менопаузой являются молочные продукты: кефир, творог, сыр. Они содержат большое количество кальция, который так необходим для достаточной плотности костей.

Активный образ жизни, лечебная физкультура

Профилактика климакса обязательно включает в себя физическую активность. Двигаться полезно как молодым женщинам, так и пожилым. Но особенную роль движение играет перед климаксом и во время него. Малоподвижный образ жизни ведёт к нарушениям в обменных процессах, а это:

  • ожирение;
  • сбои в работе сердца и сосудов;
  • развитие остеопороза.

Иногда такое поведение женщин приводит к инфарктам, инсультам, развитию сахарного диабета, переломам костей, проблемам с позвоночником и суставами. Профилактические меры обязательно должны включать в себя занятия физкультурой. Это могут быть лёгкие пробежки в парке по утрам, после которых полезно принять контрастный душ. Некоторым женщинам стоит попробовать небольшие заезды на велосипеде.

Посещение бассейна, занятия фитнесом пойдут женщинам только на пользу перед климаксом.

Аэробика, танцы, йога, пилатес улучшают подачу кислорода в ткани, лучше расходуется энергия, подтягиваются мышцы, нормализуется обмен жиров и углеводов.

Активный образ жизни снижает появление потливости, приливов, нервозности, улучшает состояние сна. Важно при двигательной активности принимать препараты, содержащие кальций.

Также профилактикой климакса является лечебная физкультура.

Правильно подобранный комплекс поможет держать мышцы малого таза в тонусе, что является отличной профилактикой для женских половых органов перед менопаузой.

Лечебные упражнения улучшают самочувствие женщины, дарят ей бодрость и отличное настроение. Чтобы не опускалась матка, женщинам рекомендуется выполнять следующие несложные упражнения:

  • лечь на спину, между ногами зажать небольшой мячик;
  • лёжа на спине, поочерёдно поднимать левую и правую ноги;
  • в положении «лёжа» медленно приподнимать и опускать таз;
  • в положении «сидя» сгибать ноги в коленях.

В случае опущения половых органов необходимо перейти к использованию более радикальной гимнастики. Это могут быть занятия йогой или гимнастическим комплексом Бодифлекс. Такие упражнения повышают тонус, укрепляют мышцы таза и не допускают опущения половых органов, что очень важно перед климаксом.

Растительные и гомеопатические препараты

Для профилактики климакса важно использовать растительные и гомеопатические средства. Они предотвращают приливы, повышенное давление и бессонницу. Также очень эффективным является приём комбинированных препаратов. В качестве примера можно привести замечательный препарат Менопейс. Он является прекрасным помощником для профилактики раннего климакса.

Сохранить хороший внешний облик и устранить неприятные ощущения приближающегося климакса у женщин поможет комплексный растительный препарат Эстровэл. Он способен оказывать гормоноподобное действие.

Данный препарат эффективно и безопасно поддерживает гормональный баланс женщины. Он включает в свой состав три фитогормона, несколько аминокислот, более 10 полезных компонентов.

Эстровэл поднимает настроение, улучшает работоспособность, способствует улучшению половой активности, укреплению иммунитета.

Комплексным гомеопатическим препаратом для раннего климакса является Феминальгин. Он состоит из Цимицифуги, фосфата магния, лугового прострела. Препарат улучшает психоэмоциональную сферу женщины, имеет спазмолитическое, противовоспалительное действие.

С ранними признаками климакса помогут справиться следующие БАДы и гомеопатические препараты:

Приём этих лекарственных средств в качестве профилактики климакса стоит начинать после консультации у врача.

Советы народной медицины

Рецепты народной медицины тоже пригодятся для профилактики менопаузы. Прекрасным средством профилактики климакса у женщин является щавель.

Чтобы месячные проходили безболезненно, не было нервного напряжения, обильных выделений, нужно 7 дней в месяц перед менструацией принимать щавелевый отвар.

Для этого в стакан кипятка засыпают сухие листья щавеля (1 столовую ложку), выдерживают на протяжении часа и выпивают за три приёма перед едой.

Некоторые женщины пользуются отваром семян подорожника. Он помогает отрегулировать обильные выделения, снимает боли, поднимает настроение, устраняет депрессию перед менопаузой.

Отвар делают следующим образом: 1 столовая ложка семян заливается стаканом кипятка. Всё это ставится на водяную баню, где выдерживается 5 минут. Как только отвар остынет, его можно принимать по 50 мл 4 раза в день.

Приём отвара поможет отодвинуть менопаузу у женщин.

В целях профилактики климакса у женщин эффективной является валериана лекарственная. Она способна в этот период мягко понижать давление, убирает нервозность, раздражительность. Для этого корень валерианы (2 столовые ложки) заливают 500 мл кипятка и подогревают на водяной бане в течение 15 минут. После остывания принимают по половине стакана отвара 3 раза в день через 20 минут после еды.

Женщинам, желающим избежать осложнений из-за гормональных особенностей, очень полезно включить в свой рацион сельдерей. Он также снимает слабость, устраняет боль. После 35 лет важно проводить курсы профилактики менопаузы семенами сельдерея.

Для этого чайную ложку семян заливают 0,5 л кипятка, укутывают и дают настояться на протяжении 10 часов. Тридцать миллилитров данного отвара принимают 3 раза в сутки за полчаса до еды.

Отвар очень полезен в целях профилактики климакса, а также эффективен в случаях болезненных месячных у женщин.

Гигиенические требования

Чаще всего современные женщины пользуются гелями с pH-нейтральным и гипоаллергенным содержанием. В качестве профилактики климакса полезно спринцевание и подмывание отварами трав:

  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • шалфей.

Женское бельё нужно подбирать строго нужного размера, желательно не из синтетических тканей. Важно зимой носить тёплое бельё, иначе не избежать простуд и дерматозов, что нежелательно перед климаксом.

Интимная жизнь и эмоциональная сфера

Профилактикой климакса нужно заниматься регулярно. Каждая женщина после 30 лет должна стать собственным психологом, ведь под грузом забот страдает эмоциональная сфера. Иногда проблемы сказываются на качестве секса.

В некоторых случаях профилактикой менопаузы станут сеансы релаксации под музыку. Чтение интересных книг обогатит не только душу женщины, но и интеллект. Нужно стараться находиться в состоянии радости, во всём искать удовольствие, заряжаться положительной энергией. Выходные дни важно провести в интересной поездке, кино, театре, а летом понежиться возле моря или речки.

В любом возрасте женщины важна интимная жизнь — секс способен дарить спокойствие и радость, так необходимые для хорошего самочувствия женщины. Любовные утехи помогают держать в тонусе мышцы интимной зоны, что так важно для профилактики климакса.

Источник: http://ClimaxPms.ru/klimaks/profilaktika.html

Варикозное расширение вен малого таза

Варикозное расширение вен или варикоз – это часто встречающаяся патология венозных сосудов, приводящая к их расширению и удлинению. Под действием повышенного венозного давления происходит нарушение кровотока, истончается и деформируется венозная стенка.

Содержание статьи

Достаточно распространенным диагнозом в медицинской практике за последнее время стало варикозное расширение вен малого таза (ВРВМТ), и встречается оно как у мужчин, так и у женщин. Тем не менее, статистика свидетельствует о том, что женщины сталкиваются с этой проблемой чаще противоположного пола.

Варикозу вен малого таза подвержены все возрастные категории женщин, но с увеличением возраста пропорционально растет и риск возникновения данной патологии. В репродуктивном возрасте варикоз сосудов малого таза может быть обнаружен у 15-20% женщин, а в период менопаузы он диагностируется уже у 75-80% пациенток.

У мужчин первоначальные симптомы варикоза в области малого таза чаще всего проявляются в промежутке от 12 до 30 лет.

Причины возникновения варикоза малого таза и особенности его развития у женщин и мужчин

Развитию этого заболевания способствует определенный ряд причин. Одни из них зависят от наследственности и общего состояния здоровья, а другие являются следствием образа жизни и привычек. Факторами, провоцирующими появление варикоза малого таза, служат:

  • патологическое расширение вен прямой кишки и нижних конечностей;
  • наследственная предрасположенность;
  • врожденная слабость соединительной ткани и венозных стенок;
  • развитие опухолей, новообразований и грыж в мочеполовой системе;
  • воспалительные заболевания органов малого таза в хронической форме;
  • малоподвижный образ жизни и статичные виды спорта;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • вынужденное продолжительное положение сидя или стоя;
  • отсутствие регулярной половой жизни;
  • нервные расстройства и частые недосыпания;
  • неправильное питание и избыточная масса тела;
  • вредные привычки.

В зависимости от пола вышеперечисленный список дополняется теми или иными факторами. К примеру, у мужчин таким фактором может стать нестандартная особенность строения сосудов половых органов. Эта патология носит название варикоцеле – расширение вен семенного канатика. Учитывая особенности мужской анатомии, можно сказать, что чаще заболевание локализуется с левой стороны.

Особенности развития варикоза малого таза у женщин (так называемого женского варикоцеле) обуславливаются наличием следующих факторов риска:

  1. воспалительные гинекологические заболевания;
  2. механическое сдавливание вен увеличенной маткой;
  3. сексуальные расстройства (дискомфорт при половом акте и аноргазмия);
  4. многоводная и многоплодная беременность;
  5. многочисленные и тяжелые роды;
  6. изменение гормонального фона;
  7. гормональная терапия и контрацепция.

Стоит отметить, что, несмотря на большую распространенность, варикозное расширение вен малого таза мало изучено, и возможно есть еще причины для его возникновения.

Варикоз вен малого таза, симптомы и их особенности у женщин и мужчин

Признаки варикоза малого таза на ранних стадиях развития заболевания никак не проявляются.

У пациентов мужского пола оно имеет симптомы, которые чаще всего могут быть обнаружены исключительно при помощи методов пальпации, ультразвука, функциональных проб и физикального обследования.

Только когда степень поражения вен сильно высока, варикоз может проявиться деформацией полового органа и сильными болями даже в состоянии покоя.

У пациентов обоих полов боли при варикозе вен малого таза начинают наблюдаться по мере развития патологических изменений в сосудах и ухудшения оттока крови.

Локализуются они в нижней части живота и имеют разную интенсивность, большинство пациентов отмечают ноющие и тянущие боли, иррадирующие в крестцово-поясничную зону.

Они возникают или становятся более явными при ходьбе, после длительных статических и динамических нагрузок.

При варикозе вен малого таза у женщин симптоматика носит более ярко выраженный характер, чем у мужчин:

  1. болевые кризы внизу живота распространяются на зону промежности и усиливаются, как правило, после долгого пребывания в положении стоя или сидя; в первые дни менструации; после переохлаждения;
  2. неприятные ощущения в гениталиях и малом тазу при половом акте и через некоторое время после него (диспаурения);
  3. выраженный предменструальный синдром;
  4. сбой менструального цикла (дисменорея): увеличение продолжительности  и обильности менструации;
  5. повышенное выделение секреции из наружных половых органов;
  6. венозные узелки в области промежности;
  7. особенная чувствительность зоны промежности;
  8. дисфункция мочеиспускания.

Наличие и интенсивность проявления симптомов варикоза органов малого таза у женщин абсолютно индивидуальна. У одной пациентки может возникнуть несколько симптомов, у другой же все без исключения.

Ориентироваться на клиническую картину не стоит, потому что только в 10% случаев она позволяет заподозрить заболевание. Вся диагностика данной болезни строится на результатах ультразвукового исследования.  Проблемы с малым тазом зачастую возникают на фоне венозной недостаточности нижних конечностей.

И, если женщина не понаслышке знакома с варикозной болезнью ног, то очень важно своевременно обследовать тазовую полость.

Видео: Варикозное расширение вен малого таза. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Россия 1

Варикоз малого таза при беременности

Беременность – это своеобразный индикатор состояния здоровья женщины. Многие заболевания, протекающие бессимптомно, проявляются в период вынашивания плода.

Во время беременности стремительно растущая матка занимает все больше и больше места в малом тазу. В конце третьего триместра она достигает максимально возможных размеров и сдавливает собой другие органы, пережимая венозные сосуды.

Их стенки, из-за снижения тонуса матки, в этот период значительно слабее, чем обычно. Этот физиологический процесс наносит ущерб здоровью, и беременность может осложниться разрывом вен, кровотечениями.

А в послеродовой период анемией и болезненными дефекациями, приводящими к проблемам с геммороидальной веной.

При вынашивании плода отток крови из матки возрастает примерно в 15-20 раз, и клапанный аппарат сосудов полости матки не всегда с ним справляется. Происходит нарушение однонаправленного тока крови, что провоцирует венозный застой и воспалительный процесс.

Кровоток начинает осуществляться обходным путем, при котором задействуются слабые мелкие сосуды органов малого таза. Это приводит к полнокровию, и, как следствие, проявляется варикоз малого таза.

Не исключено, что после родов может произойти обратный процесс, и данная болезнь отступит.

Из-за нарушения кровотока варикоз вен малого таза приводит к дефициту кислорода, поступающего к ребенку. Развивается гипоксия плода, иногда это служит поводом для проведения кесарева сечения.

Во время беременности особенно важно не путать варикоз матки и малого таза.

Установить точное заболевание поможет только обследование, основанное на методах с высоким уровнем диагностических возможностей: ультразвукового исследования (УЗИ), компьютерной томографии (КТ), магнитно-резонансной томографии (МРТ).

В этот период жизни женщины предпочтение отдается УЗИ и МРТ, потому что КТ подразумевает радиационное облучение. МРТ абсолютно безопасна, но ее не рекомендуется делать в первый триместр. Показаниями к проведению МРТ при варикозе малого таза являются результаты УЗИ.

Во время беременности лечить варикоз вен малого таза можно используя методы только консервативной безмедикаментозной терапии. Поэтому избавиться полностью от болезни можно будет после родов. В чрезвычайно критических ситуациях прибегают к оперативному вмешательству. Тогда используют малоинвазивные методы – радиочастотную и лазерную коагуляцию.

При безоперационном лечении все рекомендации в основном относятся к корректированию образа жизни:

  • увеличить физическую активность. Осуществлять пешие прогулки минимум два часа в день, с обязательной возможностью передохнуть;
  • исключить подъем тяжестей;
  • необходимо придерживаться диеты, включающей в себя продукты богатые клетчаткой (злаки, ягоды и фрукты, овощи) и с высоким содержанием полезных жиров;
  • принимать контрастный душ, приветствуется посещение бассейна;
  • со второго триместра обязательно носить назначенный вид компрессионного трикотажа или дородовой бандаж;
  • спать лучше на боку с немного приподнятыми ногами;
  • осуществлять дыхательную и лечебную гимнастику.

Когда есть непосредственная угроза преждевременных родов, лечение проводится стационарно, под круглосуточным патронажем медицинского персонала.

Лечение варикоза малого таза: применение лекарственных препаратов и лечебные упражнения

При варикозе вен малого таза лечение состоит из терапии различными лекарственными препаратами и специальными гимнастическими упражнениями.

Применение лекарств незаменимо в острый период течения болезни. Основными активными компонентами венотоников являются: диосмин, гесперидин, троксерутин, пентоксифиллин. Витаминные комплексы и фитотаблетки, содержащие соки, экстракты и растительные масла так же дадут умеренное улучшение состояния пациента.

Беременным женщинам врачи стараются назначать венотоники (при варикозе малого таза) исключительно на основе натуральных компонентов: экстракта конского каштана, экстракта зеленого чая, витаминов, масел и пр. То есть те препараты, у которых как можно меньше побочных действий. Зачастую лечащий врач в целях комплексной терапии дает еще направление на физиотерапию или лечебную гимнастику.

Гимнастические упражнения при варикозе малого таза имеют широкий спектр действия. Они являются основным видом лечения, которое имеет одновременно профилактическое и антирецидивное значение.

Упражнения задействуют мышцы спины, брюшины, таза и бедер, положительно влияют на улучшение тока крови.

Учитывая интенсивность возможной нагрузки, особенности состояния здоровья, занятость на работе и дома, можно подобрать себе приемлемую совокупность упражнений.

Упражнения для дома могут включать в себя следующий комплекс:

  • упражнение «Велосипед»: вращение ногами, лежа на спине. 15-20 подходов;
  • упражнение «Подтягивание колен»: подтягиваем к груди колено, устремив носок вверх, фиксируем данное положение на несколько секунд. 10 подходов на каждую ногу;
  • упражнение «Ножницы»: в положении лежа на спине, придерживаем руки вдоль туловища, ноги прямые, носки натянуты от себя, по очереди скрещиваем ноги. 15 подходов;
  • упражнение «Свеча»: голова, шея и плечи находятся на полу, тело нужно зафиксировать в вертикальном положении, спину можно придерживать руками, выполнять 5-7 минут;
  • упражнение на гибкость спины: опора должны быть на ладони и колени, сначала выгибайте, потом выпрямляйте спину. 10 подходов.

На работе, например, можно выполнять следующий комплекс упражнений:

  • поджимания и выпрямления пальцев ног;
  • круговое вращение стопами в положении сидя, по 10 раз;
  • поочерёдный перенос веса тела то на одну ногу, то на другую.

На первоначальных стадиях течения болезни дополнить лечение варикоза малого таза можно народными средствами. К ним относят принятие тонизирующих ванн, употребление противовоспалительных настоев и способствующих кроветворению отваров.

Большинство средств нетрудно заготовить в домашних условиях. Предпочтения в лечении заболевания отдается: плодам и цветам конского каштана, березовой чаге, кореньям одуванчика, цветам ромашки.

Особое место в противорецидивном лечении занимает профилактика:

  • соблюдение здорового образ жизни (отказ от курения и употребления спиртных напитков);
  • режимное питание (прием пищи небольшими порциями, 5 раз в день через равные промежутки времени);
  • оптимальное соотношение нагрузок и отдыха;
  • сексуальная жизнь после варикоза малого таза должна быть умеренной;
  • регулярный контроль за показателями крови;
  • посещение флеболога.

После излечения от заболевания пациент отметит улучшение не только физического, но и психоэмоционального состояния.

Источник: https://normaven.ru/articles/varikoznoe-rasshirenie-ven-malogo-taza/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector